南瓜|小米和南瓜这样做,比面包还好吃,做法简单,超级好学!
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世界那么大我们去吃吃看!我是美食专探 , 接下来我将与大家一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活的快乐!进入我们今天的正题吧!
今天我们用南瓜和小米来做好吃的 , 把南瓜先放一旁备用 , 准备100克小米倒入清水中 。 清洗一下 , 浸泡4个小时以上 。 再把南瓜去皮去籽 。 南瓜中含有丰富的纤维素和矿物质 , 平时多吃还能美容养颜 , 去皮的南瓜大概300克左右 , 装入盘中备用 。 这是我泡了一个晚上的小米 , 用手一捏比较容易碎就可以了 , 然后控干水分捞出 。
把它铺到南瓜上面 , 铺平着 。 再放入蒸锅中蒸 , 水开后用大火蒸15分钟 。 时间差不多了 , 我们打开看看 , 尝一下小米有没有用心 , 没有硬心就已经熟了 , 然后把它取出来 , 再把它放入料理机中 , 加300毫升纯牛奶 , 选择果汁酱打成南瓜糊 。 再把南瓜糊倒入大碗里 , 放凉之后加4克酵母粉 , 30克白糖充分搅拌均匀 , 搅拌至酵母粉溶解 , 再分次加入300克面粉继续搅拌 , 搅拌至没有面粉颗粒 , 像这种黏稠的面糊状就可以了 。 然后盖上盖子 , 发酵至两倍大 。
趁这个时间我们在准备一点葡萄干和蔓越莓干 , 用刀把它们切得更碎一些 。 像这样就可以了 , 装入碗中备用 。 我们的面已经发好了 , 发好的面糊体积变大 , 里面充满了气泡 , 再把切好的果干也加进来 , 搅拌均匀 , 同时也给面糊排一下气泡 , 然后放一旁备用 , 在准备一个模具底部和侧面刷上食用油 , 再撒点黑白芝麻 , 这样会更香 。
然后把面糊也加进来 , 再用勺子把表面涂抹均匀抹平整 , 最后再撒一点黑白芝麻点缀一下 , 然后盖上盖子 , 二次发酵10分钟 , 锅中倒入清水 , 提前把水烧开 , 面也发得差不多了 , 像这样就可以了 , 体积变大 , 开水上锅大火蒸25分钟 , 时间到了之后关火再闷5分钟 , 好香 , 浓浓的南瓜小米香 。 再把它取出来脱模 , 颜色也非常的漂亮 , 金黄色的美味的南瓜小米糕就做好了 , 非常的松软 。
这里添加的小米松软又进到有条件再把它切开看一下 。 真的是好香 , 它的口感非常的丰富多彩 , 有蛋糕的松软 , 也有米糕的劲道 , 还有酸酸甜甜的口感 。 我们掰开看一下 , 香喷喷得非常好吃 , 小米的营养价值非常高 , 滋阴养血 , 健脾和胃等等 。 平时可以给家人多做一些小米的食物 , 非常不错 , 如果你喜欢也试试 。
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