御民养生|幼儿期的心理营养—亲密依恋幼儿期的心理营养对幼儿心理的健康有序

幼儿期的心理营养对幼儿心理的健康有序发展是至关重要，那首先我们需要知道什么是亲密依恋，这就要说到依恋理论，依恋理论是儿童发展心理学的重要理论之一，依恋是由儿童与母亲的共生关系引发的，心理学理论认为孩子在刚生下来的头两个月，处在原型自恋状态，类似一种自闭，对外部世界浑然不知。这个时候的婴儿相当于生活在伊甸园，享受着欲求与满足。是母亲的爱抚、温暖、怀抱和哺乳，让孩子从自体依恋转向客体依恋，开始感知外部世界，感知自己与他人的关系，感知身体的边界。如果母亲性格强硬，动作粗糙，情绪不好，对孩子管理疏忽（让孩子处于饥、渴、冷、湿等不安状态），或不愿亲自陪伴孩子，把孩子寄养别处，甚至虐待孩子，那么孩子就可能很难与人形成良好的依恋，心理发展延迟甚至出现自闭倾向。有很多不能形成依恋的孩子，在成长中慢慢出现边缘型人格障碍或自恋型人格障碍等。孩子在出生后的第一年很重要，母亲的接纳、喜欢、拥抱、躯体抚慰和精神关注，将促进孩子与母亲形成信任、安全、温暖的关系，这样的依恋关系能让孩子变得健康、活泼、开朗、自信和自尊。
我们从这段理论的描述中看到三个与依恋相关的名词：原型自恋状态，自体依恋和客体依恋。这三个词也概括了幼儿期的依恋关系的发展历程。
原型自恋状态

文章图片
最初，孩子刚出生的时候，在心理上并不能认识到有一个外部世界，他只是生活在自己的内在世界中，类似于一种自闭，这也是从子宫到现实世界的一个过渡期，这个阶段正是处于原型自恋状态。这个阶段大约要延续两个月。
如果养育过孩子，我们会发现这样一个现象，月子里的小婴儿除了吃就是睡，在他吃饱喝足的时候，你尽可以把他独自放在一个安全的地方，不用管他，他只有饿了、渴了、尿湿了、不舒服了才会哭闹；可是到了第二个月婴儿就没有那么省心了，这个阶段的婴儿们白天醒的时间长了，可是还没有学会自己玩，还不太会与人交流，醒着没事就开始闹了，两个月后就更加明显，特别希望妈妈抱着他，希望有更多的交流。两个月后会出现一个让妈妈们非常烦恼的现象，就是好像孩子一刻也不能离开妈妈了，抱着就能安稳入睡，只要一放到床上就哇哇哭闹；还有一种情况是你在他身边，他能听到有人讲话，能感受到妈妈在身边，就会静静的自己玩，可是一旦周围没有人，立刻就哭了起来。
那么婴儿的这种变化是怎么发生的呢？又和他的心理发展有什么关系呢？这里我们可以从婴儿的生理发展角度来进一步探讨。
嗅觉、触觉、听觉、视觉和味觉，这五大感官是我们感受、认识和了解世界的主要途径。首先是嗅觉，在妈妈肚子里的时候，婴儿就已经有了嗅觉。怀孕3个月的胎儿已经可以闻到妈妈吃的食物味道。这是因为气味不受羊水的阻挡，可以直接传递给胎儿。婴儿出生后一周，已经可以区分出妈妈和阿姨的母乳之间气味的细微差别。可以说，嗅觉是新生儿最信赖的一种感官。当婴儿刚出生，被放在妈妈肚子上时，他居然会寻着母乳的奶香气，努力往上挪，争取吃上自己人生中的第一口奶。但是因为嗅觉的发育还处在初期阶段，他并不能够分辨出更细致的气味，他闻到的气味范围也仅仅局限于他身边很近的地方，而妈妈的气味是他最熟悉的，也因此对这个味道最敏感。月子时，婴儿所在的环境里充斥着妈妈的味道，这个时候婴儿主要是通过嗅觉来感知周围世界的，所以只要周围有妈妈的味道，只要他是吃饱喝足舒服的状态，即使妈妈不在身边，他也能自顾自的待着。
【御民养生|幼儿期的心理营养—亲密依恋】可是等婴儿再长大一些，他开始慢慢的接触到更多的气味，可以更精准的分辨其它气味和妈妈的气味不同时，而且随着婴儿的不断发育，听觉、视觉、触觉都在不断的发展，婴儿感知世界的途径扩大了，对于妈妈的依赖却更深了。我们可以再从视觉的发展看一下这个变化过程，婴儿离开母体降生到这个世界上的时候，他们所有的感觉都激活了。然而，在视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉这5大感觉中，婴儿的视觉却是最差的。对婴儿的视觉研究表明，新生儿的距离视觉只有10~20cm 。这个距离恰好是妈妈抱着婴儿时，婴儿的眼睛到妈妈的脸的距离。 1个月后，这个距离能再增加3～4cm 。所以从这个角度讲，对于年龄很小的婴儿来说，除了妈妈，其它任何事物在他们看起来都是模糊不清的。 2个月内大的婴儿视觉适应能力还不够，无法分辨细节，这也就是说即使是妈妈的面孔，他也并不能看得特别清楚。但是这却是婴儿接触到的外界世界里能看到的最清晰的事物了。而研究发现，婴儿更喜欢看他们看得清楚的东西，所以这个时候他能看到的唯有妈妈的脸了。所以2个月大的小婴儿慢慢可以看清楚和认识妈妈了，但是对周围其它的事物还是处于模糊状态。