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3. 勤加锻炼、保持愉悦的心情
要定期锻炼 ， 饭后适当散步 ， 每周根据自身情况做定量的有氧运动 ， 保持积极的心态 ， 不要压抑自己 ， 善于发现生活中的小美好 ， 良好的情绪也是有助于胃病治疗的 。
【中原医生TB|慢性胃炎怎么治？这些事你一定得注意】俗话说的好 ， “身体是革命的本钱” ， 只有保持健康的体魄才能有机会寻找更美好的人生 ， 生活中要注意保护好自己的胃 ， 健康饮食、保持乐观、积极锻炼 ， 如果出现慢性胃炎的症状也不要过于担心 ， 及时就医检查 ， 调整心态 ， 该怎么治疗就怎么治疗 ， 希望大家都能远离胃病的困扰 。

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