史淑荣血液科医生|史淑荣:腰部疼痛别忽视,有可能是MDS!
文章来源:微信公众号[史淑荣工作室]
一个患者75岁 , 腰背疼痛了3个月 , 并伴有低热、无肝脾淋巴结肿大 , 病情发展缓慢 , 其疼痛可能是因为贫血造成了脏器或神经系统供血不足 。 由于MDS是三系减少 , 骨髓图片发现是病态造血现象 , 该患者被诊断为MDS 。
本文插图
据相关统计 , MDS发病率比急髓高三倍 , 比慢淋以及骨髓瘤高两倍 , 可见MDS是时常围绕在我们的生活周围 , 特别是对于中老年人 , 一个不小心都有可能被疾病“盯上” 。 骨髓增生异常综合征(myelodysplasticsyndromes,MDS)是一组影响血液的疾病 。 血液由不同类型的细胞构成 , 这些细胞在骨骼中央被称为“骨髓”的部分中产生 。 骨髓像是骨头里的海绵组织 , 它含有未成熟的细胞 , 叫做“干细胞” 。 干细胞可以发育成红细胞(携带氧气的)、白细胞(抗感染的)和血小板(帮助凝血的) 。
会那么如何避免发生这样的事呢?
由于血小板减少 , 所以经常会出现贫血的现象 。 如果是重度贫血的话 , 会出现面色苍白、长期过度疲劳和气短等症状 。 由于重度贫血会减少脏器的血液供应 , 更容易出现腰背疼痛的现象 。 因此 , 如果病情反复超过几个月甚至更长 , 就要考虑可能与骨髓造血发育异常有关 , MDS要高度怀疑 。
本文插图
(一)生活调理
【史淑荣血液科医生|史淑荣:腰部疼痛别忽视,有可能是MDS!】非特异性的预防有增强体质的作用 , 饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步 , 可以自我调节身体的失衡 。 MDS与情绪密切相关 , 情绪乐观、精神愉快对防病极有意义 。
( 二)饮食调理
饮食得宜 , 可以养生、延年益寿 , 且可防病 。 在疾病治疗过程中或治疗后 , 通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发 , 而有利于身体康复 。 注意营养合理调配饮食 , 对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面 , 不要偏食 , 相对清淡 。
(三)精神调理
本文插图
肝气郁结与MDS的发病关系密切 , 有资料提出MDS发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激因此提倡虚怀若谷 , 胸襟开阔 , 提高修养 , 在疾病调治过程中亦非常关键 。
所以 , 患者平时要注意生活规律 , 保持心情舒畅 , 拥有一个好的情绪 。 好心情对治疗任何疾病都是十分有利的 。 病友及家属要保持乐观向上的精神 , 保持平和的心态 ,避免不良的精神刺激带来更多的精神负担而影响日常生活 。
本文为***作者原创 , 未经授权不得转载
- 热量|为什么有的人喝凉水都长肉,有的人却光吃不胖?营养科医生:原因其实很简单
- 饥饿疗法|减肥就要少吃饭多吃肉?这位医生研究了6种减肥方法,最有效的竟然是……
- 健康plus|因一根鱼刺他差点错失高考!医生:这几种东西先别给考生吃了
- 吃火锅|吃火锅先肉后菜,这些年我们竟然吃错了?医生教你这样吃,健康又美味!
- 都市条形码|酸奶种类繁多 如何挑选?医生给出建议
- BTV我是大医生|减肥总是不成功,看看这七大误区你中招了吗?不仅瘦不了,还会伤身!
- 北京日报客户端|美医生:疫情就像“6级飓风”,美国至少37州疫情出现反弹
- 天天养生汇|更年期要持续多久?医生:注意这3点,比我们想象要快
- 哆咖医生|30岁后,最大的成功是健康活着!养生,谨记八句话
- 汐炜医生|胃癌形成前有哪些症状?