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美好的人生 ， 从好好吃饭开始 。 良好的饮食习惯 ， 就是爱自己的表现！所以 ， 为了身体健康着想 ， 在平时应改善不良的饮食习惯 ， 远离以上几个常见问题 。
同时 ， 在生活中也应保持规律运动、科学睡眠等好习惯 ， 让身体由内而外的健康起来 。

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