美食美刻|夏日开胃菜,它是蔬菜之王,营养是牛肉8倍,酸辣香甜开胃又下饭
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辣椒有蔬菜之王的美誉 , 营养价值极高 , 不仅能开胃促进食欲 , 还能美容养颜 , 是一道适合各种人群食用的美食 。
今小厨为大家分享一道非常适合夏食用的美味 , 酸辣香甜 , 开胃又下饭 , 一起来学习吧 。
糖醋辣椒酿肉
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所需食材:猪肉馅 , 青椒 , 葱 , 姜 , 鸡蛋液 , 糖 , 盐 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 醋 , 香油
做法
1、将猪肉馅加葱末、姜末、糖、盐、生抽、料酒、鸡蛋液、香油朝一个方向搅打上劲 。
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2、青椒要选个头均匀的 , 去蒂去籽 , 再辣椒上开一条口 , 清洗干净备用 。
【美食美刻|夏日开胃菜,它是蔬菜之王,营养是牛肉8倍,酸辣香甜开胃又下饭】
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3、用筷子把肉馅塞入青椒里面 , 在家做就是要把肉塞满 , 这样吃起来才有满足感 。
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锅里烧热油 , 放入青椒煎至表皮发焦 , 类似于虎皮青椒 , 肉煎至有子锅巴即可捞出 , 然后锅中放糖、盐、醋、老抽 , 加开水大火煮开 , 放入辣椒略煮 , 最后加水淀粉勾芡即可 。
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