「普拉提」普拉提教练和健身教练相爱，秀恩爱太让人馋了健身教练

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普拉提由德国普拉提夫妇创造
这些动作超过500个
主要锻炼人体深层的小肌肉群
具有改善姿势、提高身体平衡
增加关节活动度等功能
普拉提在国内
并不是很流行
主要是一些女明星
或者一线城市的白领在练
但是，在韩国
普拉提却是最受女性欢迎的健身方式
letan是一名普拉提教练
长期练习普拉提
让她拥有很好的身材
苗条又婀娜多姿
堪称女神身材的样板
可是人家精益求精
觉得自己的身材曲线不够突出
她走进健身房
想要进行一些力量训练
毕竟力量训练是最有效的塑形方式
女生在健身房撸铁
并不会练出夸张的肌肉
肌肉增长不易
犹如逆水行舟
女生增肌更不易了
letan有普拉提的基础
对于肌肉的掌握比普通人号
肢体协调性更好
没有健身教练指导
她就自己掌握了
健身房里的一名教练被她吸引
一顿攀谈之后
两人有种相见恨晚的感觉
她们都喜欢健身
一个喜欢普拉提
一个喜欢力量训练
相同的生活习惯
都喜欢养狗
这让他们很快成为情侣
成为情侣之后
两人在健身房的画风就变了
变得让人馋了
这就是健身房的神仙眷侣嘛
男的身材强壮健美
letan的身材婀娜多姿
两人不论怎么拍照
都是美美美
两人还拍过健身杂志
激励无数情侣开始健身
两人都喜欢狗
而且在认识之前
就各自养了一只狗
在一起之后
他们的狗也有了伴
爱健身的人总是惺惺相惜
她们有相同的兴趣爱好
有相同的生活习惯
不要问我如何找一个爱健身的另一半？
第一步就是你也爱健身
健身是两人的职业
生活中他们也不缺小情趣
两人都爱狗
就给狗过生日、过节日等
给狗过生日
他们也不忘秀恩爱秀一波
如此完美的肉体
不论怎么秀恩爱
都让人馋啊
不要只是羡慕
好身材都是练出来
下面分享几个健身动作
帮助你塑造好身材，跟着练吧，朋友们：
1、侧卷腹