杨大姐健康之友|脂溢性脱发要点是什么？帮你轻松应对脱发、头发不生长等问题这30年来世界脱发人口不断增加

这30年来世界脱发人口不断增加，相对于医疗卫生条件上升，其他病症发病降低的大背景，脱发显得格格不入。
我国的脂溢性脱发人口也是从90年代后期飞速增加，到了目前已经达到了惊人的13%比例。占了17%脱发人群的大多数。每10个人中间就有接近2个人脱发，而两个人至少有一个是脂溢性脱发。这和我们社会发展、人口城镇化数据惊人的一致性。

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要说防脱生发必须了解几样事情，一是头发生长的原理，二是目前世界上主要防脱生发理念。三是自身身体情况和脱发特点。有了这三点做基础，我们才可以自己动手防脱生发。否则很容易出现症状不清、情况不明、方法不对的情况，延误时机。本文主要介绍当下中西方主流防脱生发理念。
在我国防脱生发主要是中医，西医一般是外来引入。中医认为，脱发是身体问题的表象，一般是由气血亏虚、肝肾亏、表面风邪、湿热、经络不畅等几个原因引起的。所以在防脱生发上讲究内外结合，从内部到外，益气补血，补肝肾，梳经络。外部去湿、泻火、降燥、舒缓表皮为主。近代研究发现，肾脏分泌物能够调节头发生长速度和毛囊代谢状态，肝脏可以提高毛囊供血量也可以调节身体营养比例。而古代总结头发生长为“发乃肾之华，发乃血之余” 。肾脏可以影响头发的质量，肝脏可以影响头发的数量。
从微观科学来讲，毛囊生长头发离不开微循环，源源不断地环供给营养以及运走代谢产物。如果血气弱，血流缓慢不畅，血脂稠，时间长了则会导致毛囊供血不足营养不良。而这几样都是肝脏在控制。所以很多防脱生发方发都针对肝肾，主张增强肝肾功能，从内部降血脂、血糖、活血，增加局部供血促进头发生长。在外部辅以凉性、除风、驱寒、祛湿、舒筋通络以及增进细胞活性的方法调理脱发。

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西方防脱生发理论相对微观。主张针对症状问题本身下手解决。认为头发生长无外乎两个条件，一个是头皮细胞环境，一个是头皮营养。头发生长不好和头皮血液供血不足，营养缺失有关，所以通过表皮涂抹药物扩张表皮血管，溶脂溶栓，增加局部血液供给。同时口服铁剂、维生素等，补充身体造血所需。另一方面，西方发现脂溢性脱发人群新陈代谢相对旺盛，头皮平均温度较普通人偏高，导致头皮分泌物增加，温度上升不适合毛发生长。可以通过抑制身体激素分泌，降低新陈代谢频率，来减轻头皮症状减少脱发。目前西方应对脂溢性脱发主要是这两个出发点。
中外应对脂溢性脱发有两个共同点，一方面是血液，要增加血液流量提高头皮营养供给，提高生发速度和质量。一方面要改善头皮环境，让头皮变得适合头发生长，减少脱发。

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针对脂溢性脱发我们应从这两方面下手。稳定洗护频率和用品。通过定期清洁头皮，打开毛孔，清除表皮脂肪颗粒和重金属残留。给头皮降温，减少头皮分泌物。可针对头皮特点和症状重点调理。同时也要改善心肺功能，增加总体供血量，提高表皮微循环能力。饮食上，分散饮食，保证毛发生长所需营养的摄入和供给。还可针对身体特点和属性，进行一些饮食上的调整。
在生活中如果突发脱发或者已经脱发一段时间不长头发。不要拖，应该立即开始在头皮喷涂毛基质营养液，人为主动给头皮供养，通过表皮吸收直达毛囊，先绕过身体环节，满足毛囊所需，促使头发快速长出来。毛基质营养液可以带走头皮大量热量，起到降温的作用，干燥后可以在表皮形成一层疏油膜，吸附油脂，通风透气，防晒隔离。可以稳定头皮环境，减少脱发数量。是我们常用的防脱生发方法。