长夜无梦|喝啤酒的人才会长啤酒肚？别再让啤酒背锅啦啤酒可以说是夜宵中的常见饮品

啤酒可以说是夜宵中的常见饮品，吃着烧烤喝着啤酒，可谓似神仙般的生活，但是，人们也常会发现这样一个问题， “喝啤酒的人极易长出啤酒肚” ，因此，不少爱美的女性也开始对啤酒敬而远之，但是，真的是只有喝啤酒的人才会长出啤酒肚吗？
其实人们所说的“啤酒肚” ，主要是指肚子大，由于男性要比女性有更多的喝酒应酬，所以男性出现啤酒肚的几率也要高于女性。但是，出现啤酒肚的真正原因并非是由于喝啤酒导致，而是因为…

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1、啤酒热量不高，每百毫升啤酒通常情况下在30~40千卡，如果是一瓶的量，差不多是500ml ，那么总热量也是在150~200ml ，还不如一个每百克馒头热量高。所以，我们更需要注意的是喝啤酒的总量。
2、啤酒固然热量不高，但却可以在一定程度上影响机体内的脂肪代谢。加上人们在喝啤酒的同时常习惯于吃很多下酒菜，特别是不好消化的油腻食物，火腿肠、培根、油炸花生米、五花肉等等。
这样久而久之，脂肪越积越多，肥胖的现象自然会出现，因此，出现啤酒肚的罪魁祸首不单单是啤酒，而是在于人们错误的饮食方式。
3、有啤酒肚的人，实际上是腹部肥胖，而腹部肥胖比全身型肥胖危害更大，其会在一定程度上增加机体患患高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、动脉硬化等多种疾病概率。
【长夜无梦|喝啤酒的人才会长啤酒肚？别再让啤酒背锅啦】由此可见，并非是只有喝啤酒的人才会长出啤酒肚，而长出啤酒肚的罪魁祸首也不是单纯的的喝啤酒导致，所以，关于“啤酒肚”这个问题，不要再让啤酒背锅啦