食盐|2020中秋国庆家宴来了,这12道家常菜,营养丰盛,家人喜欢( 三 )


第一步:粉丝先用温水泡软备用 , 螃蟹去掉蟹肠 , 掰开蟹壳 , 去掉蟹腮 , 蟹心和蟹胃 。
第二步:把螃蟹对半切 , 再切成小块 , 大的蟹钳用刀背拍扁以便入味 。 再把切好的螃蟹用清水洗净 , 和蟹壳一起放盘里备用 。
第三步:泡好的粉丝捞出沥干水放盘底铺平 , 围着一圈摆上切好的螃蟹 , 蟹壳在顶部作为装饰 。
第四步:蒜瓣放进拉蒜神器里处理成蒜蓉倒碗里 , 奶锅里烧热油 , 淋入装蒜蓉的碗中 , 让蒜蓉充分的激发蒜香味 。 再调入一勺食盐充分拌匀 。
第五步:拌好后把蒜蓉酱均匀的铺在螃蟹粉丝上 , 锅里烧开水 , 把整盘蒜蓉粉丝螃蟹上锅蒸8分钟取出 。
第六步:时间到取出螃蟹 , 再均匀淋入热油 , 热油可以再次激发整道菜的鲜香 。
第七步:最后浇上蒸鱼豉油 , 撒上葱花 , 一道味美爽口的蒜蓉粉丝清蒸蟹就完成了 。
准备食材调料 , 牛里脊250克/小苏打1克/小葱6棵/鸡蛋1个/洋葱1个/鸡精少许/料酒1勺/生抽1勺/白糖1勺/淀粉1勺/蚝油1勺/食盐适量/食用油适量
第一步:牛里脊肉切片放入碗中 , 在牛肉碗中调入小苏打 , 料酒 , 生抽 , 鸡精 , 白糖 , 食盐用手抓拌均匀 。
第二步:鸡蛋打开 , 打入蛋清 , 加1勺淀粉 , 再次抓拌均匀 , 最后调入1勺食用油 , 拌匀静置15分钟备用 。
第三步:洋葱切片后再切丝 , 小葱切葱花备用 。
第四步:起锅下适量油烧热 , 下洋葱丝炒至变软 , 调入蚝油和生抽炒匀 , 然后倒出铺在铁板底部 。
第五步:另起锅下适量油烧热 , 下准备好的牛肉翻炒至变色 。
第六步:撒上葱花迅速翻炒 , 最后盛入铺满洋葱底的铁板锅里就开吃啦 , 也可以加热品尝哦 。
准备食材调料 , 羊肝一个/洋葱适量/姜蒜适量/青椒适量/红椒适量/芹菜适量/白糖1小勺/豆瓣酱1汤勺
第一步:羊肝切薄片 , 用清水把羊肝血水洗净 , 浸泡20分钟 。
第二步:放入葱段 , 生姜 , 料酒 , 几滴白醋用手抓匀腌制5分钟待用 。
第三步:锅里放油烧至8成油温 , 放入羊肝下锅过油立马捞起 。
第四步:锅里留底油 , 先放姜 , 蒜下锅 , 再放入豆瓣酱炒色 , 放入洋葱 , 青红椒 , 芹菜翻炒均匀 。
第五步:再次倒入羊肝 , 放入调味料 , 酱油 , 适量盐 , 鸡精翻炒均匀即可起锅装盘开吃啦 。
准备食材调料 , 荠菜 , 水饺皮 , 猪前腿肉 , 包水饺一定要选用前腿肉比较好 , 姜末 , 葱花切好待用 , 生粉 , 鸡蛋一个
第一步:腿肉剁碎(也可以选择绞肉机把肉绞碎) , 快剁好的时候把葱花和姜沫放一起跟肉完全融合 。
第二步:腿肉剁好后放进大碗里 , 放入生粉和鸡蛋 , 调入鸡精和盐 , 生抽一起调匀 。
第三步:放入荠菜碎再次一起拌匀就开始包水饺 , 包水饺的步骤如下图 。
第四步:锅里把水烧开 , 包好的水饺可以马上下锅煮约10分钟捞起 , 配上专用的水饺醋 , 好吃 。
准备食材调料 , 花生300克/冰糖40克/鸡蛋一个/纯净水2500毫升/料理机/高压锅
第一步:花生先用清水浸泡8小时 , 浸泡后的花生去花生皮 。
第二步:放进高压锅里 , 加入纯净水开大火 , 高压40分钟左右 。
第三步:然后关火 , 等高压锅里的热气散去开盖 , 取约200克花生放料理机打成花生浆 。
第四步:再倒回高压锅里均匀混合 , 放入冰糖 , 再次开火煮约10分钟至冰糖溶化即可 。
第五步:鸡蛋打开 , 搅拌均匀 , 煮好的花生汤趁热舀一勺倒进蛋液里拌均匀喝 。
第六步:花生汤的香味加上鸡蛋的香味 , 简单美味的花生汤就做好啦 , 甜甜的很有感觉哦!
中秋国庆家宴 , 当然少不了鸡鸭鱼肉 , 牛羊虾蟹 。
主食水饺 , 鸽子汤 , 花生汤 , 生活营养又甜蜜 , 龙井虾仁 , 国庆必吃的美味 , 真的少不了 。