食盐|2020中秋国庆家宴来了,这12道家常菜,营养丰盛,家人喜欢


食盐|2020中秋国庆家宴来了,这12道家常菜,营养丰盛,家人喜欢
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在介绍正餐之前 , 先说一道开胃菜 , 凉拌海带丝 , 做法非常的简单 , 很多聚餐的小菜都能吃到它 。
准备食材调料 , 海带丝400克洗净 , 老干妈油辣椒 , 蒜蓉 , 姜沫 , 葱花 , 香麻油 , 白糖 , 熟芝麻 , 香醋 , 生抽 , 盐
第一步:锅里加水没过海带丝 , 烧开焯水海带丝 , 煮2~3分钟 。
第二步:海带丝捞起自然放凉 , 放入准备好的调料拌匀即可开吃凉拌海带丝这道美味了 。
2020是特别的一年 , 不仅仅是因为中秋国庆在一起 , 也是因为这一年的黑天鹅之类远超往年 。
但无论如何 , 生活还是要继续 , 时间依然前行 , 美食陪伴你 , 开心健康幸福^_^
准备食材调料:虾仁500克/玉米淀粉两汤勺/鸡蛋一个/料酒一汤勺/食用油适量/龙井茶叶一汤勺
第一步:虾仁洗净 , 沥干水份 , 放入料酒 , 鸡蛋清拌匀 , 放入玉米淀粉 , 一起拌匀放冰箱静置20分钟让它吸收使肉质更嫩滑 。
第二步:茶叶用开水泡开 , 第一遍清洗的水倒掉 , 用第二遍的茶水50毫升左右 。
第三步:锅里下油 , 把虾仁下锅过一遍 , 捞起虾仁沥干油备用
第四步:锅里留少许底油 , 倒入虾仁 , 放适量盐 , 倒入泡好的茶水 。
第五步:茶叶一起下锅翻炒均匀收汁 , 再放薄荷叶点缀装盘 , 龙井虾仁完成 。
准备食材调料:琵琶腿500克/香油30毫升/米酒30毫升/料酒1勺/酱油1勺/干辣椒5个/盐适量/九层塔适量/姜蒜适量/葱白适量
第一步:琵琶腿洗净切小块 , 姜蒜切丁 , 备好的鸡腿肉中加入料酒 , 适量盐 , 拌匀腌制半小时左右备用 。
第二步:锅里下香油 , 下切好的姜蒜 , 葱白一起煸炒出香味 。
第三步:将腌好的鸡腿肉倒入锅中 , 翻炒出汁水至收汁后 , 倒入米酒和酱油上色并翻炒均匀 。
第四步:再淋几滴香油可以让菜品更鲜亮 , 提高颜值 。 加入干辣椒提味 , 继续翻炒至收汁 。
第五步:最后撒上九层塔 , 精华所在 , 再次翻炒均匀 , 让人垂涎的台式三杯鸡就可以起锅开吃啦 。
准备食材调料 , 鸭肉800克/铁皮石斛30克/胡萝卜一个/姜一个/小葱一棵/盐适量