辣椒|中秋将至,推荐8道素菜清单,比满桌鱼肉还抢手,照做必好吃( 二 )
红烧素鸡
1.素鸡切成厚片 , 厚一些的口感更佳 。 准备大葱、大蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮 。
2.平底锅中放油 , 依次放入切好的素鸡 。 小火慢煎 , 直到两面金黄 , 盛出备用 。
3.素鸡煎好后 , 开始红烧 。 炒锅中放油 , 先炒糖色 , 用冰糖或白糖都可以 。 接着放煎好的素鸡 , 同时放入葱节、大蒜、香叶、辣椒、八角、桂皮 。 小火煸炒30秒 , 炒出香味 , 再加入热水 。
4.水量没过食材就可以 , 同时淋入生抽2勺、老抽1勺、香醋半勺、少许盐、进行调味 。 我每次做红烧素鸡都会放一点香醋 , 味道特别香 , 不用担心会有醋酸味儿 , 很快就会挥发掉 。
5.小火慢炖10-15分钟 , 时间太久素鸡会炖烂 , 且不成形 。 至少10分钟 , 但不超过15分钟 , 这样炖出来的口感刚刚好 , 外焦里嫩 , 越嚼越香 。
白灼丝瓜尖
1.丝瓜尖要去掉老梗 , 用手折根部的时候很容易折断 , 并能听到清脆的声音 , 说明很鲜嫩 。 把丝瓜尖放在清水里浸泡15分钟以上 , 能去除残留在叶子上的农药以及杂质 。
2.锅中水煮沸 , 放油和盐使颜色更翠绿 , 丝瓜尖下锅后焯水1分钟捞出 。
3.丝瓜尖捞出后 , 冷水冲凉 , 使其口感更香脆 。 准备蒜末和小米辣椒 , 先撒上小米辣椒和一多半的蒜末 , 并淋上蒸鱼豉油 。
4.热锅凉油 , 放蒜末煸炒出香味 , 微微焦黄的时候 , 淋在丝瓜尖上即可 。
香煎豆腐
1.豆腐切成3-5毫米左右的薄皮 , 辣椒切成碎丁 。 准备蒜末和葱花 。
2.提前调一碗料汁 , 用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉一起调味 。 淀粉不用放太多 , 薄芡即可 , 可使汤汁充分挂在豆腐上 。
3.平底锅中热油 , 放入切好的豆腐 。 小火慢煎 , 煎到底面金黄 , 再翻面 。 然后撒入蒜末和辣椒丁一起爆香 。
4.等闻到蒜末的香味 , 倒入提前调好的料汁 , 炖2分钟 , 大火收汁即可 。 在出锅前 , 放少许芝麻油 , 味道更鲜美 。
彩椒炒口蘑
1.彩椒洗净 , 切成小块待用 。 口蘑清洗掉表面的杂质 , 切成厚片或小块都可以 。
2.热油 , 先将彩椒煸炒1分钟 。 因为彩椒不易入味 , 所以要撒少许盐调一下底味再盛出 。
3.锅中再次放油 , 爆香蒜末 , 放口蘑进行煸炒 。 口蘑会炒出大量的水分 , 等稍微变得软塌的时候 , 放彩椒一起合炒 。
4.然后撒盐、黑胡椒提味 , 大火快速翻炒2分钟出锅即可 。
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