老娄健康说|女性常吃3物,排毒润肠,美容肌肤,防止衰老,好气色全靠吃
好气色全靠吃 , 女性常吃3物 , 排毒润肠 , 美容肌肤 , 防止衰老
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家长们可以给孩子选择猴头菇猴头菇是公认的养胃圣品 , 这是因为它含有的猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用 , 还能杀灭引起胃炎及消化道溃疡的幽门螺杆菌 , 对慢性胃炎、胃溃疡及胃酸过多等症有较好的疗效 。 如果需要的话可以推荐给身边的人哦 。
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孩子在长身体的阶段 , 少不了芹菜芹菜含铁量较高 , 能补充妇女经血的损失 , 食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华 , 而且可使目光有神 , 头发黑亮 。 好身体也离不开好的饮食习惯 。
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【老娄健康说|女性常吃3物,排毒润肠,美容肌肤,防止衰老,好气色全靠吃】天气转凉 , 推荐孩子们食用蒜黄现在的社会 , 不少人因为压力等问题 , 容易导致肠胃的问题 , 特别是难消化的问题 。 那么这个时候就要适当吃些蒜黄了 , 可以帮助胃酸加快分泌从而让堆积的食物加快被消化 , 缓解饮食积滞问题 。 饮食上科学搭配 , 身体更健康 。
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