养生荔医师|皮肤细腻光滑，皱纹淡了，身材更加苗条，女性养生此菜可多吃朋友们大家好

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南瓜须能够滋润肠道解毒，最重要的是卷心菜能刺激雌激素的分泌，所以女人经常吃南瓜一定要对皮肤有一定的美容作用，可以防止皮肤色素沉淀，从而延缓老年斑的出现。

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南瓜必须具有清热安神、祛痰止咳、润肠通便、滋润面容、美容美容的功效，能起到很好的养颜养颜作用，能起到良好的消火作用，起到祛痘作用，使皮肤更有弹性和光泽，皮肤颜色更深。 ''-
【养生荔医师|皮肤细腻光滑，皱纹淡了，身材更加苗条，女性养生此菜可多吃】

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南瓜须含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、镁等矿物质，能保护人体免受自由基的伤害，起到保护皮肤、防止斑点和皱纹的作用，能改善皮肤质量，缓解皮肤问题，使皮肤光滑。春天，你可以吃更多南瓜胡须，皮肤细腻光滑，皱纹消失，身材越来越苗条。

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