牛小蘑健康说|赶跑幽门螺杆菌，胃也不难受了，中科院院士：烧开水里放一勺如今我们的生活水平越来越高

【牛小蘑健康说|赶跑幽门螺杆菌，胃也不难受了，中科院院士：烧开水里放一勺】如今我们的生活水平越来越高，但是社会节奏也是非常的快，我们整天的忙于工作，在饮食上却没有更好的注意，导致我们的胃受到了严重的伤害。毕竟我们的胃处于一个承上启下的关键性作用，它负责食物的运输以及消化代谢废物，一旦受损，将会诱发一系列的并发症，而胃病的根源其实与幽门螺杆菌有着密不可分的联系，它作为一种活性细菌，一旦在胃部大量滋生，可能会带来严重的问题。

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一、哪些原因会产生幽门螺杆菌？
1、胃病家族遗传史
在一些胃癌家族中，往往后代患胃病的几率比较大。
2、幽门螺杆菌感染
小时候被幽门螺杆菌感染，等到成年时，胃癌的发生与幽门螺杆菌有着密切关系。
3、情绪不佳
如果一个人长期处于紧张、激动、哭泣等时，这次和就会导致胃部功能受伤，吃进去的食物不消化或者导致食欲下降，久而久之造成胃部功能紊乱。
4、经常吸烟喝酒
5、作息不规律
很多人喜欢熬夜追剧、玩游戏，被形象地称为“夜猫子” ，这类人睡眠不足，饮食不健康，胃酸过度分泌，胃容易受伤。

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二、4个信号出现，可能是幽门螺杆菌来了
1、嘴里发臭
如果你嘴里经常出现臭味，可能是幽门螺杆菌来了，因为它在牙菌斑中生存，导致口腔感染，产生有臭味的化合物，出现口臭。
2、胃部反酸水
当幽门螺杆菌大量滋生时，就会促进胃泌素分泌，从而胃酸分泌过多，容易出现胃部反酸水的情况。
3、经常喊饿
其实当你在吃饭之后，很快感觉到饥饿，排除糖尿病以外，这十有八九是幽门螺杆菌导致的。
4、肚子疼痛
由于幽门螺杆菌在胃部滋生，造成胃部功能受损，所以会出现肚子疼痛，如果不注意，身体可能越来越消瘦。

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三、感染了幽门螺杆菌，应该怎么办？
中科院院士：烧开水里放一把它，幽门螺杆菌清光光，胃一天天好了
其实胃部滋生幽门螺杆菌跟饮食有着密切的关系，饮食不健康，很容易造成细菌滋生。所以说，想要保护胃健康，还是要多喝水，尤其是在喝水的时候加入丁香。
“丁香”自古以来就被用于健脾暖肾，芳香除臭，尤其是丁香中含有多种物质，如丁香酚、丁香酚油等，可以抑制幽门螺杆菌形成。
其次加点猴头菇、山楂、莲子、山药，放在一起，暖胃润滑肠道，胃部一天天好了。

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四、除此之外，还应该做好2件事，助你远离胃病
1、少吃刺激性的食物
这里说的刺激性食物包括辣椒、葱姜蒜等，对于胃肠道有着伤害作用，尽量要少吃，因为一旦损伤胃部，可能出现胃部胀痛，胃出血等问题。
2、少吃生冷的食物
尤其是夏天需要注意，可能觉得天气炎热，就会选择吃雪糕、喝冰可乐、冰啤酒等等，这些生冷的食物，对于胃部伤害是非常大的，所以为了胃部健康，远离生冷的食物。