重金属|四种鱼，或是重金属的“携带者”，趁早撤离饭桌，可不是忽悠人重金属

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俗话说得好：“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的” 。
没有腿的食物最好的代表就是俞渝肉味道非常鲜美，得脂肪高蛋白，不像猪肉吃多了容易发胖，鱼肉当中富含“脑黄金” 。
鱼在中国菜系中占据着重要的地位，不管是在宴请宾客时还是自己吃肉的时候，都会喜欢吃一点鱼肉。
现在人物质生活越来越丰富，猪肉已经不再是主要选择更多的人喜欢吃健康美味的鱼肉，大多数人可能只知道吃鱼的好处，但是并不知道有些鱼肉是不安全的，是被污染的，其中含有的重金属是超标的。
四种鱼，或是重金属的“携带者” ，趁早撤离饭桌，可不是忽悠人
死鱼
生活水平的提高让人们的饮食越来越丰盛，对于食物的要求也比较高，但是很多不良商家会贩卖一些死鱼。
这些死鱼不仅价格便宜，经过烹饪之后与活鱼也没有太大区别，所以像这种死鱼也是受到了很多人的喜欢，但是这种死鱼属于不新鲜的鱼，其中还有的重金属比较多。
【重金属|四种鱼，或是重金属的“携带者”，趁早撤离饭桌，可不是忽悠人】如果经常吃这种鱼肉，很可能会导致寄生虫摄入超标，对身体非常不利。所以死鱼劝你赶紧拉入黑名单，免费送也别要。
深海中的大型食肉鱼
现在吃的食物种类非常丰富，人们不再只注重吃饱，更想吃新鲜的，比如看到深海鱼感觉营养更加丰富，所以受到大众的喜欢。
但是这种鱼在海洋处于生物链的顶端，以各种小鱼和海洋生物为主食，经过层层的筛选，其中含有的重金属等物质是非常高的摄入，体内过多也会危及人体健康。
重量过重的鱼
我们吃到的鱼大约都在4斤左右，但是有些人看到自己买的大鱼就会非常高兴，但其实大鱼也是存在一定健康隐患的。
鱼生长这么大肯定年龄也会比较高，而且肉质会比较老，口感不好，遇到年龄越大说明水中生存，时间越久，体内积聚的重金属等有害物质也会更多更容易发生变异，导致体型巨大。
所以重量过重的鱼并不是一件好事，这样的鱼吃多了很可能会影响健康，劝你还是赶紧拉入黑名单，或许更有助于身体健康。
带味道的鱼
鱼的生命力是非常强大的，在一些恶劣环境下都可能存活，所以有些生产在重污染区的鱼会被不良商家拿来售卖，但是这样的鱼很可能会影响身体健康。
如果闻着有没有味的鱼，可能是被水中的酚污染过，一般都是由于水柱受到工厂排放的含酚废弃物所污染，如果吃这样的鱼，也会出现恶心呕吐头痛难受的情况。
如果在买鱼的时候存在一定难闻的气味，这种鱼多半已经被有害细菌彻底腐蚀，其中含有的有害物质非常多，也属于重金属的携带者，劝你不要再轻易尝试。
吃鱼肉虽然有助于身体健康，但是并非所有的鱼都适合人体食用，如果经常吃对身体有害的鱼，很可能会增加身体病变的风险。除此之外，有些人特别喜欢吃烤鱼，其实烤鱼在制作的过程中也会产生大量的有害物质，这样的鱼吃多了也会影响健康。
喜欢吃鱼，最好选择清蒸或者是水煮，这样的方式更有助于健康，能够减少油脂的吸收，更有助于维持身体内环境的稳定。除此之外，在处理鱼的时候，关于鱼的鱼胆一定要扔掉，不要食用更不要弄破，以免影响整个鱼肉的口感。希望大家为了健康着想，都能够正确对待。