通常与其他父母沟通 ， 可以了解更多孩子上学心态 ， 一起交流就会意识到大家都一样的 ， 还有什么好的教育方法大家可以一起分享 ， 这样孩子和父母能共同适应分离 。
转移注意力
孩子上学后 ， 全职妈妈在家也会不适应 ， 这时 ， 妈妈需要转移注意力 ， 忙其他的事情 ， 不再总专注于孩子 。
著名的神经心理学家卡尔·拉施里（KarlLashley）的动物记忆实验研究表明：
坚持一个行为的关键是开始三天 ， 坚持21天以上 ， 就可以养成一个行为习惯了 。
【养生不止是说说|家长们不要焦虑了，来看看吧！，孩子刚去幼儿园】当孩子开始上幼儿园时 ， 父母和孩子会有不适应 ， 只要坚持 ， 做好准备 ， 上学自然形成一种习惯 。

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