爱养生爱自己|不是山楂汤，常给娃喝，脾好不积食，孩子脾胃喜欢“一种水” 导语：经常有一些宝妈会遇到一个困扰

导语：经常有一些宝妈会遇到一个困扰，那就是平常给孩子已经比较注意饮食了，吃的也不多，为何孩子在医生的诊断当中还会说孩子积食呢？这个时候家长要分清楚积食和吃的食物比较多其中的关系，虽然吃得过量是积食发生的主要原因，但并不代表孩子吃得不多就不会积食了。

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已经过了寒露，气温快速降低，大街上已经很少能看到穿短袖的人了，孩子们一般也都加上了毛衣、长裤，这是正确的做法，而一些家长受到“捂春晾秋”的毒害，让孩子少穿衣服，反而会害了他们，在寒露后，是养脾的好时节，尤其对于孩子而言，如果脾不好，食物的营养吸收会受到影响，影响孩子整个身体的免疫力，而导致脾虚最常见的原因就是积食。

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4岁的饼饼一过了立秋就感冒了好几场，还瘦了好几斤，整天咳嗽不断，饼饼妈妈愁得慌，这还没到冬天就已经这样了，每天小心翼翼地观察着饼饼的变化，生怕一个不小心变成了肺炎之类的。
后来饼饼爸爸出差回来了，带着饼饼到省里的医院做了全身的检查，都没有太大问题，只是有些贫血、营养不良，饼饼妈妈委屈地哭，我整天变着花样给孩子做饭，可孩子什么东西都不愿意吃，我也没有办法啊。
医生建议饼饼去看下中医，省立医院的肖中医给饼饼号了脉之后说，孩子有积食，还脾虚，胃口不好跟这些都有关，吸收不好，舌苔也厚，积食很久了，如果现在不把脾养好，把积食化解掉，到冬天更是会经常生病。
孩子积食时，会有这几个表现，父母要重视
1、食欲变差
我们会发现孩子在吃饭的时候，不像以前那么爱吃了，吃一点可能就吃不下去了，出现了明显的食欲不振，这是积食早期的表现。
2、大便异常、异味
当我们发现孩子的大便出现异常，出现便秘或者拉稀，并且会在大便中闻到明显的酸腐味，其中也包括口腔中闻到明显的异味，也是比较典型的积食表现，因为食物在肠胃中长期堆积而发酵产生的气体。
3、睡眠质量变差
孩子在睡觉的时候，辗转反侧难以入睡，尤其是对于年龄较小的孩子来说，也很可能会有哭闹的现象出现，宝贝也会在睡觉的时候，不自觉的出现咬牙磨牙的情况，即便是睡着了，夜里也会翻来覆去，容易惊醒，醒来会大哭，需要很长的时间才能哄好。
4、舌苔变化
经常观察孩子的舌苔，孩子健康的舌苔应该是薄的一层，干湿适中，不滑不燥，也会略微的泛红；而发生积食的孩子舌苔会明显的发红发白，有时还会略微的发黄，鼻梁两侧也会出现发青的情况，这在健康的孩子身体上面是不会出现的。
如果孩子出现这4种症状家长就一定要注意起来提高警惕性，因为积食对脾胃的伤害一旦形成，是需要很长时间来调理的，尤其是积食久拖不治，很可能引发贫血，发烧，咳嗽甚至于产生肺炎，这对孩子的身体伤害都是相对较大的。
孩子脾胃喜欢“一种水” ，不是山楂汤，常给娃喝，脾好不积食
当孩子积食时，很多家长的第一反应是给孩子吃一些山楂，或者煮些山楂汤给孩子喝，以为这样就可以消食了，其实山楂只泄不补，不适合孩子经常吃，调理孩子的脾胃功能，专家推荐的是去给孩子喝一些猴菇锌棘，这是由猴头菇，山楂，沙棘，鸡内金，茯苓，麦芽，金银花等一些药食同源的成分组成，原方是保和丸，在其基础上改良，增加葡萄糖酸锌、牛磺酸和低聚半乳糖，能够准确的去帮助孩子消化和吸收肠胃中的食物，并且调理孩子的脾胃功能，增强肠胃蠕动，从根本上去提高孩子的消化能力。