旅游时在外面用餐注意不要吃生冷食品和不卫生的食品 。 5 。 春夏旅游旺季 ， 气候多变 ， 带足衣服和避雨用具 。 6 。 保证住处舒适安静 。 要保证每天6-8个小时的睡眠 ， 不要图省钱去住潮湿、阴暗、拥挤的房间 ， 以免影响睡眠 ， 造成体力不支而诱发疾病 。
旅游是大众的喜爱和追求 ， 不要问好不好 ， 走过的人都知道 。 它是一种很健康的生活方式 ， 会给你带来身体和精神的双重收获 。 勇敢地出行吧！
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