退休|退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?

【退休|退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?】
退休|退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?
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退休|退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?
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退休|退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?
退休了
就该在家带孙子?
就该给儿女买菜煮饭?
就该放弃自己的兴趣爱好?
就该安安稳稳过下半辈子?
不!
辛辛苦苦了大半辈子
总算到了享受的时候了
是时候去看看我们祖国的大好山河了!
那你说到底老年人 出去旅游好还是不好?
不管多大年龄 , 只要有钱有闲有精力 , 都可以经常旅游 。 60岁的人 , 有什么不可以的?
第一 , 到了60岁的年龄 , 可能脱离了“上有老下有小”的家庭困境 , 既有经济的独立 , 又有时间的空闲 , 这就具备了长期旅游的客观条件 。 过去想去而没能去成的地方 , 现在可以成行 , 一了夙愿 , 岂不快哉?
第二 , 人到60不算老 , 只要身体还行 , 精力充沛 , 应该是旅游的大好时光 。 只要注意风寒暑热 , 避开雷雨风雪 , 保证身体安全 , 随时都可以出去 。 旅游过程中 , 不要冒险 , 不要超过极限 , 就可以尽情享受大好河山的赏心悦目 。
第三 , 60岁的人 , 人生经验丰富 , 阅历够广 , 平时耳闻目睹甚多 。 每到一处 , 都能联想万千 , 涉猎极多 , 对于景物、遗迹自有超出常人的感慨和收获 。 能够填补知识的空白 , 激发生命的活力 。 沉淀于心底的美感 , 和着人生的体验 , 会有更大的价值 。
第四 , 60岁是退休年龄 , 刚刚离开工作岗位 , 人生中出现了第一次空白 , 找不着寄托的感觉会随之而生 。 旅游可以迅速补上空档 , 转移情感和注意力 , 产生新的兴趣点 。 开启新的航程 , 放飞心灵 , 扩大视野 , 未尝不是一种最好的选择 。
老人旅游 , 游山玩水是有很多好处的 , 以下是几点好处:
一.能锻炼身体 , 身体健康
在游山玩水中 , 无论是行走、爬山、游泳、还是逛景点 , 都是消耗比较大体力的 , 对身体健康有很好的促进作用 。
一池碧水的诱惑 , 游泳
二、放松心情 , 精神愉悦
一览大好河山的壮丽景色 , 使人在美的欣赏中陶冶情操 。
三、见多识广 , 开阔眼界
见识到祖国的秀丽山水 , 了解到各地的民俗风情 , 不再局限于家庭的环境中 , 开阔了眼界 。
天龙顶游
四、重返社会 , 广交朋友
中老年的生活容易与社会脱节 , 他们更需要融入社会 , 接触社会 , 旅游和出行就是非常好的社交渠道 。
老年人往往身体机能较差 , 耐疲劳、适应环境、抗意外的能力相应较弱 , 不但容易受到伤害 , 还可能诱发一些突发疾病 。
老年人在体力和身体状况方面都不及年轻人 , 在旅游中应多加注意 。 1 。 旅游前做一次全面体检 , 体检合格才能出门旅游 。 有慢性病的老年人出门要备好应急药物 , 不可中断原有疾病的治疗 。 2 。 根据自己的喜好及条件 , 选择气温温暖的地区 , 注意量力而行 , 不宜过分消耗体力 。
3 。 避免过度疲劳 。 老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机 , 也可分段前往 , 旅行日程安排宜松不宜紧 , 活动量不宜过大 , 游览时 , 行步宜缓 , 循序渐进 , 攀山登高要量力而行 。 若出现头昏、头痛或心跳异常时 , 应就地休息或就医 。 4 。 注意饮食合理和卫生 。 要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品 , 并多吃水果 , 防止便秘 。