谷秋养生|别再被酸碱体质给忽悠了每一个被人厌烦的家族群

每一个被人厌烦的家族群，总是会被各种伪科学、玄学、谣言充斥着。
《上亿人正因此物面临癌症之灾！》点开一看，好家伙，讲的是电器辐射。
《xx病毒又双叒在某地爆发了！！必转！！！》虽然这种标题一看就是假的，但本着求真精神还是点开来看两眼。得， SB250病毒都出来了。
《碱性抗癌第一物！再不转给家人看就太迟啦！》......这种标题我甚至都懒得点开，毕竟酸碱体质作为一种早在数年前就被揭穿的伪科学，早就不能唬到我了。
一般来说，我们常见的，用以判断你所谓酸碱度不平衡的指标会有以下症状：
疲惫啦、易累啦、皮肤问题啦、睡眠障碍啦、牙龈出血啦、汗脚啦......
等等，为什么这么多症状都由一个酸碱度来调节啊，会不会有一种强行钦点的感觉？
然后，他们就会告诉你，你身体酸碱度的不平衡，是因为你吃了鸡蛋红肉海鲜主粮等等等等能满足每日主要能量需求的东西，真要看碱性食物还得看我瓜果蔬菜，还有茶叶啦！
那敢情人千百万年的进化原来是倒退着进化了，人们最好的未来应该散养在大草原上快乐的吃草......好像也不对吧？
如果那些文章愿意再加一点创意，甚至还能把寒凉温平性给套到酸碱度里去，花样之多创意之精妙堪比换装小游戏。
你以为这就是终点了？不！他们甚至会告诉你，酸碱度能决定你生的是男孩还是女孩，酸性生女孩碱性生男孩，这个简直是人为选育的巅峰了，科学家都得对这个理论五体投地。
一切你不能解决的问题，一切急性慢性疾病和亚健康的出现，都是酸，是酸害的！
宣传这些酸碱度的人自然不会错过推销产品的好机会，他们会给你的父母推荐各种稀奇古怪的外敷内服谜之中药制剂，然后逼着你用。
还有些人感觉中草药太土味了，于是他们造了个碱化水机器，宣称“只要喝水，不用很累很麻烦也可以转碱性” ，其中的玄妙想必凭我的理解是不能了然的。
可惜，如果实际真能依赖调节酸碱性就能解决这么多问题，世界应该会变得更美好吧。
真相很简单：人体作为一个稳定的系统，不论摄入什么食物，都远不如胃液和肠液的酸碱度极端。而且酸碱度的巨大分别有时仅仅只是差了一小段距离，比如胃袋下方的十二指肠酸碱度就和胃液完全相反。
还不相信的话，让我们看看最后的杀手锏——
这个伪科学理论的提出者早在2018年11月就被美国法院判决为骗局，创始人罗伯特当场承认自己的理论只是个捏造的骗局，并赔偿原告一亿美元。
实际上，这样漏洞百出的伪科学理论能在国内大行其道，离不开国人常年来的玄学养生观念。
传统中医的药食同源、阴阳中和、温热寒凉理论都提倡一个平衡之道，只有平衡才能获得健康。这个平衡理论刚好被酸碱理论给套上了，所以才能在国内大面积的流行开来。