晨报精选|你还在“头痛医头，脚痛医脚”吗？，养孩子( 二 ) 做父母的

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育儿的招式：为孩子奠定生命内核现在的父母越来越焦虑，孩子的压力也越来越大，很多家长非常关心如何为孩子建立起抗挫力，在《整体养育》中，陈忻老师在儿童心理学观念和原则的指导下，讲解了怎样帮助孩子炼就强大的生命内核。
帮助孩子认识自我，是孩子走向幸福的前提。

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自尊是自我概念发展很重要的一个方面，它和孩子的自我价值、自我评价息息相关。那如果孩子自尊不够高，怎么办？
首先，父母要分析原因。孩子到底是因为哪个方面而导致他的低自尊。引导孩子从多方面认识自己，并客观地认识自己，从而提高对自己的整体评价。比如，孩子可能篮球打得不够好，但是不要紧，他可能跑得快、游泳游得好。
其次，父母要经常肯定孩子的能力。其实每个孩子都有自己的闪光点，只不过有时候我们过于看重某一方面，导致看不到孩子其他方面的优秀。
最后，父母要给孩子具体的帮助。父母可以分析孩子在哪方面需要具体的帮助，帮他在自己喜欢和在意的方面取得进步。引导孩子跟自己比，跟过去比，这种进步可以帮助孩子真正提高信心。
为孩子建立起强大的复原力，就是给他面对挫折的铠甲。

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另外，父母要为孩子创造“容错”环境。我们需要反思一下，自己给孩子创造了什么样的教育氛围。很多父母在陪孩子做作业时，经常会说：“这么简单都会错？”或：“你这样的答案不对，重新想一个。 ”
孩子本来想去学各种各样的东西，但却逐步被这种犯错的担心所捆绑，导致放不开手脚。这样的孩子，怎么可能自信而勇敢地接受挑战呢？
【晨报精选|你还在“头痛医头，脚痛医脚”吗？，养孩子】最后，父母要着眼过程，具体帮助。要帮助孩子建立成长型心智模型，必须着眼于过程，从具体的小事着手帮助孩子。可以时常提醒孩子，正是这一件件小事，构成了整个学习过程。这些不是空洞的说教，而是陪着孩子一步步做出来的。

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除了自尊心、复原力，陈忻老师还逐一讲解了如何培养孩子的注意力、自我调整能力、情绪能力和社会交往能力。这些能力都将成为孩子为人处世的强大内核，有了这些内核，孩子身上的良好品质就能自然而然地发展。

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读过这本《整体养育》后，你会拥有育儿的“内功心法”和“具体招式” ，学会了“内功心法” ，你就掌握了儿童发展的理论和规律；学会了“具体招式” ，你就理清了具体方法背后的原因及逻辑关系。百川归海，从心理解孩子，权衡利弊，整体养育。
让养育不再纠结于细枝末节，走出头痛医头、脚痛医脚的养育困境：

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【来源：中信出版集团】
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