二胎常识|很多家长还在给孩子喝，整箱往家搬，新一批饮料“黑名单” 目前市面上的饮料种类繁多

目前市面上的饮料种类繁多，成年人对饮料的热爱程度都难以自拔，更不要说没有自控力的儿童了，尤其是天气热的时候，看到饮料都想喝一口。各种精美的包装、各种口味都吸引儿童的眼球，对于一个孩子来说，没有零食的童年是不完整的，我们不阻止孩子喝饮料，但不是所有的饮料都可以满足孩子让他喝，有些饮料确实存在危害。

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对于处于生长发育期的孩子来说，稍有不慎，很可能会对身体造成极大的伤害，让你后悔一生。单单从饮料来说，很多是不利于儿童成长的，家长一旦疏忽，为满足孩子口欲，过度放纵，让孩子喝已被列入“黑名单”饮料，很有可能造成无法挽回的后果。

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一、奶茶
欢迎程度：☆☆☆☆☆
如今市面上有很多网红奶茶，不仅大人喜欢喝，很多孩子也爱不释手，奶茶虽好喝但比我们想象中的危害大。
奶茶中含有珍珠、咖啡因、糖、奶精、添加剂等，孩子喝一杯奶茶，里面的珍珠很难被消化，而奶精和添加剂冲兑会对身体有害，会引起焦虑、睡眠紊乱等症状，也就是说，一杯奶茶，对孩子危害大，对成人也有危害，孩子不能喝，成人也要适量喝。

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二、碳酸饮料
欢迎程度：☆☆☆☆
很多孩子爱喝碳酸饮料，味道让人喜欢，可它的危害不亚于奶茶。
碳酸饮料被亲切地称为“快乐肥宅水” ，可显而知有多受人喜欢了。它的成分表含有碳酸水、糖、甜味剂、咖啡因、人工色素等，虽然都是可食用的，但对孩子身体的危害很大。孩子喝碳酸饮料，会影响牙齿发育，出现蛀牙，特别是夏天，对冰冻的碳酸饮料欲罢不能，喝多了会不爱吃饭，影响对食物的吸收和消化，对身体发育有影响。而且里面含有咖啡因具有兴奋作用，会影响孩子的记忆力，同样会导致孩子发胖，影响对钙的吸收。因此，不能给孩子喝碳酸饮料。

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三、混合果汁
欢迎程度：☆☆☆☆
很多父母，错以为果汁含有丰富的营养元素，对孩子的身体有益，愿意为孩子买果汁喝，其实外面的果汁含有很多添加剂，比如糖、甜味剂等，对孩子身体有危害。
如今市面上，很多果汁打着“天然”的旗号，因便利受很多人的喜欢，特别是父母都愿意给孩子买。事实上，很多果汁为了保质期、口感、颜色等，添加了很多添加剂，孩子长时间喝，会导致营养不良，影响孩子的发育。因此，家长不要给孩子选一些果汁喝。

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四、乳酸菌饮料
欢迎程度：☆☆☆
很多人以为乳酸菌饮料，可以保护孩子的肠道，促进孩子消化，其实不是，对孩子的身体存在危害。
大多数的成分是糖、水、奶粉等，即使里面含有极少数的益生菌，在运输过程中，也很难保存活下来，而且很多厂家为了保质期延长，添加了大量的添加剂，孩子长期喝，影响身体发育和智力发育。特别是为了获得小朋友的喜爱，里面添加了很多糖，喝多了容易摄入糖分过高，对身体很不好，最好不要喝。

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市面上的饮料太多太多，便利又口感好，但孩子的危害大，不是三言两语就能说清的，家长不要骄纵孩子满足口欲，不要养成喝饮料的习惯，要学会对你孩子说不，不能因为心软害了孩子健康。