媛妈育儿日记|价格高还没营养,很多家长成箱往家买,3种“假牛奶”被列黑名单
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对孩子来说 , 每天喝一杯牛奶是非常有益处的 , 不仅可以促进身高增长 , 还可以补充优质蛋白质 , 增强免疫力 。
不过 , 现在市面上许多牛奶价格高还没营养 , 长期让孩子饮用反而会对身体造成危害 , 可很多家长不了解 , 还成箱往家买 。
【媛妈育儿日记|价格高还没营养,很多家长成箱往家买,3种“假牛奶”被列黑名单】孩子长期喝早餐奶 , 反导致腹泻、体质差
赵女士和丈夫非常重视孩子的营养补充 , 由于孩子不喜欢纯牛奶的味道 , 为了让他接纳夫妻俩特地买了有甜味的早餐奶 。
没想到喝了一段时间后 , 孩子却经常性肚子痛 , 还有腹泻情况 , 体质好像也比以前差了些 。
两人带着孩子医院检查才知道 , 是他们选择的早餐奶有问题 。
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医生看了成分后告诉他们:早餐奶其实根本就不是真正的牛奶 , 没多少奶的成分 , 还不如说是饮料 , 其中的香精和添加剂含量很高 。 本身孩子的肠胃就弱 , 又长期当做早餐空腹喝 , 自然刺激大 , 肠胃不适 。
也是多亏他们及时重视 , 送到医院 , 否则再这么喝下去 , 还可能影响孩子长个 。
赵女士夫妇很是自责 , 本来让孩子喝牛奶是为了健康 , 没想到会害了孩子 , 她选牛奶时应该更谨慎的 。
确实 , 作为父母 , 需要了解一些牛奶知识 , 才能避免被市面上的“假牛奶”骗了 , 以下3种这些早已被医生和营养师列入了黑名单 。
3种“假牛奶”注意避开
1、高钙奶
父母希望孩子通过喝牛奶补充钙质 , 正是看准了这一心理 , 许多商家打出了“高钙奶”的口号 。 这会让消费者误以为 , 这种牛奶比其他牛奶钙含量高 , 实际上并非如此 。
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每种牛奶的钙含量都有规定的 , 说是高钙奶 , 但可能里面根本没多少钙 。
父母如果想依靠喝这种牛奶给孩子补钙 , 是不现实的想法 , 还是得做到饮食均衡、营养搭配 。
2、调制乳/各种口味的早餐奶
为了吸引孩子的口味 , 一些牛奶产商会制作“调制乳”产品 , 添加各种各样的口味 。
比如那些打着“儿童牛奶”或“XX口味乳”幌子的产品 , 多半就钻了孩子口味的空子 , 尽管想方设法要与“牛奶”关联上 , 但父母要了解的 , 它们本质上就是种饮料 。
主要是在水中加些牛奶或奶味添加剂制作而成的 , 配料表首位很可能是水或白砂糖 , 孩子每天都喝容易上火、发胖 。
3、乳酸菌
这种都不用怀疑 , 它就是饮料 , 和喝汽水没有多大区别 。
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里面的乳酸菌成分含量低 , 能不能调理宝宝的肠胃倒要另说 , 光是看到它的含糖量 , 父母就不该买给孩子喝 。
商业时代 , 市面上有许多具有欺骗性质的产品 , 很容易误导消费者 , 别让孩子成为“试验品” 。
那么 , 父母想避免买错牛奶 , 需要怎么做?
1、看产地或牛奶的状态
优先选择好产地的牛奶 , 如果无法相信任何一种品牌 , 可以先买几种牛奶进行测试 , 找出其中的优质奶源 。
一般来说 , 表层有薄膜的属于优质牛奶 , 如果把牛奶倒出来后 , 发现里面细小颗粒比较多 , 说明质地较差 。
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为了最大程度保证孩子健康 , 选购时尽量谨慎 , 这样才能真正买到有用的产品 。
2、观察营养成分表
牛奶产品 , 添加成分越少 , 代表品质越高 。
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