果立然养生|记得常吃6种食物，秋季干燥寒凉，温润滋补安稳过秋冬，白露前后
白露节气 ， 二十四节气中的第15个节气 ， 也是9月的第一个节气 。 白露节气的到来 ， 意味着炎热的天气结束了 ， 接踵而来的是凉爽的秋天 ， 尤其是早晚温差已经很明显了 。 不过大家可别大意了 ， 秋季的凉爽同样伴随着干燥和寒凉之气 。 所以白露前后我们应该多吃6种温润滋补的食物 ， 这样才能够安稳度过秋冬季节 。
白露节气 ， 二十四节气中的第15个节气 ， 也是9月的第一个节气 。 白露节气的到来 ， 意味着炎热的天气结束了 ， 接踵而来的是凉爽的秋天 ， 尤其是早晚温差已经很明显了 。 不过大家可别大意了 ， 秋季的凉爽同样伴随着干燥和寒凉之气 。 所以白露前后我们应该多吃6种温润滋补的食物 ， 这样才能够安稳度过秋冬季节 。