宝宝何时长牙、刷牙和换牙？想拥有一口好牙，5个关键时间节点家长别错过 _母婴亲子

之前写过关于宝宝长牙的话题，发现关注的家长挺多，今天想再跟大家聊聊宝宝牙齿护理的问题。很多家长特别关心宝宝什么时候长牙，长牙会引发哪些问题等，但牙齿长出来以后却不注意护理，这里莞妈想郑重提醒：宝宝长牙和护牙同样重要！
据第4次全国口腔健康流行病学调查报告结果显示，我国儿童患龋的状况不容忽视！5岁的儿童占70.9% ，而3-4岁以及12-15岁的儿童和青少年中，均有一半左右患了龋齿。
这一组数字，足以警醒我们，孩子的牙齿防护，真的刻不容缓！前段时间带孩子去社区卫生门诊看病，遇到一位妈妈带着8-9岁的女儿就诊。女孩捂着半边微肿的脸，疼得嗷嗷直叫唤。

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医生检查后说是患龋引起发炎肿痛。家长在一旁懊恼地说：“以前就知道她有蛀牙，但想着这不快换牙了嘛，就没管，没想到竟然这么严重，疼得一宿没睡！”
也许不少家长都认为，孩子的乳牙迟早要换的，坏了也没多大关系。但对于孩子来说，乳牙患龋也事关身体健康。当乳牙出现问题时，很可能会导致牙胚受损，影响恒牙正常生长。而且，龋齿还可能会引起炎症、感染等风险，因此家长千万别大意。
想要让宝宝拥有一口健康又亮白的牙齿，莞妈以过来人的经验告诉你，宝宝护牙有5个时间是关键点，家长一定不要错过。
★第一个时间：宝宝什么时候开始长牙（什么时候开始刷牙）？
【宝宝何时长牙、刷牙和换牙？想拥有一口好牙，5个关键时间节点家长别错过】大部分宝宝会在6个月左右萌出第一颗乳牙。当然，有些宝宝早在4-5个月就长了，也有些超过10个月还没长。因每个宝宝个体不一样，只要萌牙时间不超过1岁，那么都算是正常的。
那什么时候开始给孩子刷牙呢？专业医生给的答案是：宝宝第一颗乳牙萌出后就该给他刷牙了！但那么小的宝宝，牙刷根本没法用啊。给婴儿刷牙，家长可以这样做：先洗净手，把纱布缠在手指上，蘸点温水然后摩擦清理宝宝的小牙。

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待宝宝1岁以后，就可以使用硅胶手指牙刷给他刷牙。等宝宝再大一些， 2-3岁时就要开始教他漱口。等宝宝习惯吐出漱口水后，就可以用硅胶牙刷沾绿豆粒大的婴幼儿牙膏，给宝宝刷牙。 3岁以后，就能用儿童软毛牙刷了，而且要养成早晚都刷牙的习惯。
很多时候宝宝不愿意配合刷牙，但他并不是反感刷牙这件事，而是讨厌那种“任人宰割”的感觉，又或是不喜欢刷牙工具生硬的触感！所以牙刷的选择和手法很重要。
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★第二个时间：宝宝的乳牙什么时候长齐？
如前面所说，宝宝在6-10个月开始长牙，约20个月左右所有的乳牙就能全部萌出。正常情况下，宝宝共有20颗乳牙，萌出的规律一般先从中间开始长，然后两边的牙齿依次长出。

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牙齿萌出的时间和规律可参考上图。也有些宝宝不按常理“出牌” ，牙齿萌出次序颠倒也是常有的事。不过这种情况家长不必担心，只要在两岁半之前牙长齐都属正常。
宝宝长牙之后，就意味着他有了一定的咀嚼能力，就可以开始慢慢添加辅食啦。随着宝宝牙齿越长越多，他能吃的食物种类也越来越丰富。有些宝宝尤爱吃零食和各种甜食，爸妈们可要注意了，别让宝宝吃太多，而且吃完后要及时刷牙，否则蛀牙虫很快就会找上门。
★第三个时间：宝宝多大能自己刷牙？
年幼的宝宝手部精细动作没有发育成熟，他们自己是没办法很好地完成刷牙系列动作的，所以0-2岁的宝宝主要依靠大人帮助刷牙。 3-6岁的孩子，已经能掌控手部完成刷牙的动作，因此需要逐步培养他们自己刷牙。
但如果你就此放手让孩子独自完成这项工作，那就错了！孩子动手能力以及耐心有限，基本上是胡乱刷一通，清洁效果肯定是不够的。这也正是为何有的孩子天天刷牙，却还长着一口烂牙的主要原因。