8岁男孩身体出现3种“异常”情况，其实正在长个，家长莫要惊慌！ _母婴亲子

孩子是父母珍贵的宝物，其成长的点点滴滴总会过度呵护，生怕因为自己的疏忽给孩子的健康成长带来不可弥补的伤害。毕竟现在是一个看颜值的世界，而身高，尤其是对于男孩子来说是第二张脸。有个大高个，在今后的生活和工作中都会更加受到人们的喜欢。
表姐的儿子糖包今年8岁了，是个鬼精的孩子，一天仿佛有着用不完的活力。私下表姐和我感叹过好多次，说自己真的是吃不消，稍不留神糖包就跑没影了，真的是拉都拉不住，比哈士奇还能闹腾。虽然这样说，但是我从表姐的语气和表情中，听到了对糖包满满的爱护之情。前不久请假回家，正好碰到表姐也在，就和表姐聊了一会，然而这次表姐神情却有点忧愁，时不时叹口气。

文章图片
那叹气的频率听着我都很难受，忍不住询问表姐发生了什么事情。表姐说是因为糖包近期有点精力不振，刚开始表姐以为是天气热的缘故，孩子不喜欢闹腾了。然而之后情况一直没有好转，并且还经常出汗，带孩子去检查才发现是因为孩子长身体的缘故。我还以为是出了什么大事，把我给吓到了。
8岁男孩出现3种“异常”情况，其实正在长个
1、骨头疼痛
【8岁男孩身体出现3种“异常”情况，其实正在长个，家长莫要惊慌！】当孩子最近一段时间常常说自己腿疼，但是又不能表达出准确位置时，做家长得不要太过慌张，这也许是长个的征兆。较好的辨别方法是在晚上22点左右孩子表现得较为严重。这是因为在晚上22点以后是生长激素分泌较为活跃的时候，也是骨骼生长较快的时候，孩子在睡梦中会出现抽筋的情况，尤其是膝盖处，这可能预示着孩子在长身体。

文章图片
2、容易饿
营养是长高的关键，当孩子身体快速生长时，骨骼、肌肉等会消耗大量的蛋白质、维生素、钙质等营养物质。当家长们发现孩子胃口大开，吃得多还饿得快，就要注意给孩子补充营养了。满足孩子生长的需求，避免因营养供应不足，耽误孩子身体生长速度。
3、容易做梦
孩子睡眠质量差，经常从睡眠中醒来，也可能预示着孩子身体处于长个的状态中。这是因为在这过程中，孩子的大脑神经容易处于兴奋的状态，再加上骨骼的生长，使孩子难以安静睡眠。

文章图片
家长日常做好2件事，帮助孩子长高个
（1）带孩子户外运动
现在的孩子大多喜欢呆在家里玩游戏，天气炎热再加上工作忙碌，做家长的也很少带孩子出来玩。然而运动对于孩子长个是非常重要的，通过运动不仅能促进孩子身体新陈代谢，在运动的过程中能够给骨骼施加压力，增强骨细胞的活跃度，促进骨骼生长。家长平时可以带孩子打篮球、慢跑等，但是主要要避免负重练习。
（2）让孩子有个好心态
心态问题是家长们容易疏忽的，家长通常担心孩子的身体健康，然而要知道心情也是会影响到孩子长高个的。当孩子心情处于较差的状态时，会影响身体生长激素的分泌和内分泌平衡，严重的话也会影响孩子的语言、社交、智力发育等。