倩宝健康|血管堵了脸上会有3变化，做到4点，血管畅通不堵，无论男女都说血管堵

都说血管堵，百病生，说起身体健康虽然我们平时不会提到血管，但是作为血液运输的通道，血管一旦出现问题，就会影响到身体其他组织和器官的功能的正常发挥。且随着年纪的增大，血管还会变软、代谢慢，在一定程度上也为心脑血管疾病的发生埋下了隐患。

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血管堵既然那么可怕，我们就要学会判断自己血管好与坏了，而任何疾病的发生，都不会无缘无故，也不会悄无声息，只要你细心观察，血管堵塞之后，我们的身体也会出现相应的异常。
脸部若没有这3个表现，或血管还算通畅，值得高兴
【倩宝健康|血管堵了脸上会有3变化，做到4点，血管畅通不堵，无论男女】1、脸部水肿
有些人睡前喝水，第二天会水肿，这是很常见的现象，但如果你没有做其他事，脸都会肿胀，那就要小心。这很有可能是血管堵塞，导致血液循环不畅，使得水分大量堆积在细胞质之间，进而导致的水肿。
2、脸部麻木
我们的脸部分布着大量的神经系统，当血管堵塞之后，血液供应成了问题，此时会造成缺血、缺氧的情况，使得这些神经系统和肌肉组织失控，因此会出现脸部麻木、不对称的表现。
3、经常流口水
正常来说，流口水并不是一件很稀奇的事情，但是如果你经常流口水，且是从身体一侧流的话，就要注意。这很有可能是脑部血管堵塞，引起脑供血不足，从而导致咽腔局部肌肉功能调控出现问题，进而出现的口歪眼斜、流口水症状。
上面这3个症状，你要是占一个，都不能大意。当然血管堵塞还会伴随着头晕、头疼、肢体麻木、抽筋、间歇性跛行、记忆力下降等症状，这些都需要我们在生活中多观察，及时发现。
血管堵怎么办？4件事做到，血管干净不堵塞
,第一点：少熬夜
现在的人，熬夜成了司空见惯的了，不是熬夜看小说就是打游戏、追剧，似乎熬夜正在“侵蚀”这几代人的身体。但是熬夜不但会影响身体的代谢，还会刺激血管，导致血管异常收缩，从而加速血管堵塞。
第二点：多运动
长期不动或太懒惰，会导致血管内的“垃圾”不能及时的排出去，滞留在体内造成血液流通变慢，浓稠度增加，血管变窄堵塞。所以还是要多运动，可以每天抽出半个小时来做有氧运动，帮助促进脂质代谢。
第三点：选择一些能养血管药用食物
例如巴西菇芦笋液，就能稀释血液粘稠度、疏通养护血管。它是由巴西菇即姬松茸、大豆、枸杞、芦笋等食材经过一定的比例搭配而成的，采用了前沿的提纯技术，可以把有利于血管的营养物质提取出来。
如巴西菇的核酸、亚油酸物质；芦笋的天门冬酰胺、芦丁、黄酮类等物质；大豆的卵磷脂以及枸杞子的亚油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质。这些物质经常补充，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化疏通血管的作用。
第四点：少油低盐
油腻食物吃多了，人所摄入的油脂就会增多，胆固醇就很有可能会升高，形成斑块，使得血管变窄，堵塞。同时吃太咸的食物也是不提倡的，会刺激血管收缩，诱发高血压，也会造成血管受损易堵。