全民在家的日子里,杨杨感慨着老公终于能够完全放下工作,心无旁骛地陪伴她和刚满月的女儿了 。为了弥补往常无论是“丈夫”还是“爸爸”的角色缺失,在这段日子里他倒是很殷勤地忙前忙后,主动承担起了照顾女儿的工作 。
只是照顾宝宝并没有想象中那么简单,就拿泡奶粉这件事来说,老公想当然地以为只要奶粉和水掺到一起就行了,以至于杨杨不得不在一旁摇头:
“先放的水,还是先放的奶粉?水温要多少?要怎么摇匀奶瓶?这些步骤都清楚了吗?”
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各位爸爸妈妈们,是不是也以为冲泡奶粉很简单呢?快来看看,说不定,你奶粉一直泡错了呢!
一、冲泡奶粉,先放水还是先放奶粉?按照我们正常冲泡热饮的习惯,不少人会想着先放粉末状冲剂再放水,但是奶粉却是要相反着的哦 。
先放水,后放奶粉才能保证奶粉和水配比的精准性,否则实际水量会少于奶粉冲调指示的水量 。而且如果先将奶粉倒入容器再加水,奶粉容易产生小结块,导致奶液不均匀,影响宝宝吸收 。
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二、泡奶粉的水温多少才合适?1、过高的温度不止是容易烫伤宝宝薄嫩的口腔黏膜,而且还会破坏奶粉中的一些活性物质及益生菌,导致营养流失,影响宝宝的生长发育 。
【原来泡奶粉还有这么多坑 奶粉为什么很多泡沫】2、低温冲泡奶粉可想而知,奶粉无法充分溶解,也无法冲泡均匀,同样影响孩子的肠胃吸收 。
3、虽然概率很低,但奶粉中可能隐藏一些细菌,比如坂崎肠杆菌,如果打开的奶粉保存不善,冲调的环境,水源被污染,配方奶就有可能会被阪崎肠杆菌污染,70摄氏度以上的水才能足以杀灭配方奶粉中残存的少量阪崎肠杆菌 。
小结:如果合格且妥善储存的奶粉在冲调时注意手和器具的卫生,冲好后尽快饮用,那么可以用40度左右温水来冲泡 。如果做不到前面这些,那么用70度以上的水冲泡奶粉则更安全 。
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三、奶粉泡浓点,营养越高吗?奶粉包装上都有标注明确的冲调比例,家长千万不可自以为是,擅自将奶粉冲得过浓,这样做不仅不能营养加倍,反而会导致宝宝肠胃负担过重,导致便秘,消化不良,增加胃肠道的风险 。
冲泡过稀也不行,会造成摄取不足,营养不良,还容易导致宝宝体内电解质浓度失衡 。
简单说来就是:一定要根据宝宝不同生长阶段,严格按照奶粉的配比进行冲泡 。
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四、如何摇匀奶粉也有讲究 。摇匀奶粉的时候,可以用勺子缓慢的搅动,如果没有勺子,可以按照下图来回搓动奶瓶,或水平方向轻轻晃动 。
切忌不要搅拌或者用力摇晃奶瓶,这样的话容易产生大量气泡,宝宝喝了就会产生胀气打嗝甚至吐奶 。
怎么样,看完这泡奶粉的全过程,是不是觉得:冲个奶,名堂真多呀?
可不是嘛,一瓶奶,看起来很简单,背后却有很多学问,冲得对不对,好不好,可直接关系到宝宝的生长发育和健康呢,爸爸妈妈赶紧好好学起来吧 。
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