羊奶粉比牛奶粉(羊奶粉还是牛奶粉)好吗?
羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的牛奶 。它不仅营养丰富,而且易于吸收 。其脂肪球大小与人乳相同,仅为人乳的3/1 。蛋白质的结构与人乳基本相同,且含有大量乳清蛋白,不含牛奶中一些会引起过敏的外源蛋白 。所以任何体制的婴儿都可以接受羊奶,尤其是肠胃虚弱、体质差的婴儿 。而且羊奶中还含有上皮生长因子(EGF),只有人奶中才有 。临床证明EGF可以修复鼻、支气管、胃、肠等粘膜 。羊奶无疑是患有呼吸道和胃肠道疾病的婴儿的更佳治疗牛奶 。羊年伊始,国内羊奶之一品牌美可泰系列配方奶粉出现在本市超市 。据说也有适合成年人的配方 。
羊奶还是牛奶?
【羊奶粉好还是牛奶粉好 羊奶粉比牛奶粉好吗】蛋白质的组成:羊奶的蛋白质略高于牛奶,其中酪蛋白占75%,-S1酪蛋白占总蛋白质的1-3%,-乳球蛋白含量低于牛奶 。牛奶的蛋白质含量为2.7% ~ 3.7%,其中酪蛋白占85%,-S1酪蛋白占总蛋白质的43%,-乳球蛋白是羊奶的两倍多 。
脂肪:羊奶的脂肪球很小,只有牛奶的三分之一,不饱和脂肪酸是牛奶的两倍,接近人体脂肪球的大小,饱和脂肪酸占大多数 。
乳糖:牛奶和羊奶都有 。
维生素:羊奶缺乏叶酸,其含量是牛奶的1/5,维生素C的含量为1.29mg/100g 。牛奶的叶酸含量比羊奶高4倍,维生素C含量为0.94mg/100g,远低于母乳 。
矿物质:羊奶中含有多种矿物质,总含量为0.85%,钙磷含量比牛奶多20% 。钙铁之间没有拮抗作用,钙铁吸收率高 。牛奶中矿物质含量为0.72%,钙占所有矿物质的45% 。牛奶中钙和磷的比例和羊奶差不多,铁的含量和羊奶差不多,但是牛奶中的钙和铁会相互作用,从而影响二价铁的吸收 。
PH:羊奶是碱性的,牛奶是酸性的 。上皮生长因子:羊奶中含有与人奶相同的活性因子——上皮细胞生长因子(EGF),有利于上皮细胞的生长和修复 。牛奶中没有上皮生长因子 。
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