在我们的生活中，总是有一些美味的食物，我们知道他们有毒 _小知识

在我们的生活中，总是有一些美味的食物，我们知道他们有“毒” ，但因为他们的味道非常美味无法自拔，怎么也戒不掉，但还是忍不住的想吃，但是过多食用这些好吃的食物不仅吃了对人体没有丝毫的营养作用，而且反而还会危害胃部健康。下面一起看看吧！
【在我们的生活中，总是有一些美味的食物，我们知道他们有毒】真正的“垃圾食品”被公布，切勿贪嘴！
1、烤肉肠
烤肉肠是全国流行的美味小吃。大街小巷都有摆着几台香肠机的摊位。这种香肠很好吃。即使肚子饱了也能来一根来满足食欲。然而，这种香肠大多来自小作坊，原料不明。吃了会直接损伤胃黏膜。虽然人们知道它的垃圾成分，但它仍然被烧烤香肠鲜红的外表所吸引。
2、膨化食品
这类型的食物在生活中还是挺多见的，比如薯片这些都是属于膨化食品，这类食品吃起来香脆美味，而且尤其在追剧的时候捧着一包吃是超级惬意的，不过这种食品也是含有很多添加剂，并且都会超标容易对人体的胃部造成危害。
3、辣条
辣条可以说是垃圾食品的“大哥大”，是小吃行业的“扛把子” 。在现代辣条绝对是最受欢迎的零食，无论大人还是小孩都喜欢吃辣条。吃辣条很容易上瘾，辛辣的口感让很多人都戒不掉辣条这种美味的零食，但是因为是刺激性食物，材料也不知道卫不卫生，对胃部的伤害可是很大的。
4、麻辣烫
火锅风靡一时，麻辣烫和火锅差不多是同类型的东西，喜欢吃的人也是不少的，并且百吃不厌，不过这东西却是公认的不卫生，而且一般都是摆在路边上的，灰尘和细菌也不少。
当出现这些现象的时候，可能你的胃已经出现了问题
1、每天感觉昏昏沉沉，打不起精神
2、出现失眠多梦、流口水的现象
3、饭后常常胃痛胃胀
4、舌苔变颜色
5、早起口苦口臭
6、呕吐反酸
俗话说得好想要养好胃，日常坚持做到3件事！
1、多喝水
多喝水可以加速细胞活性和新陈代谢，提高身体机能，还能使肠胃处于潮湿环境，帮助增强胃部功能。
胃不好的人，可以用黑糯米，桂花，丁香叶一起泡水喝，对养胃护胃作用更好。
黑糯米具有滋阴生津、健脾养胃的功效，还可以防止胃部细菌生长引起的炎症。丁香叶加速加速胃黏膜的修复，增强自己的胃功能，帮助胃部清除毒素。桂花调理胃部微环境，还能清新口气。
当胃不舒服的时候，记得给自己喝一杯改善胃部环境，给自己一个健康的胃。
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2、一定要注意饮食卫生
流行病学研究显示，我国人群中幽门螺杆菌感染率超过50%，而这种细菌的主要传播途径就是口口传播和粪口传播。我们常说，病从口入，饭前便后要洗手，几乎每个人的童年都听说过，但究竟有多少人真正做到的？
3、科学饮食
为了胃部健康，早餐一定要吃的，而且要一天都不落，同时还要吃饭细嚼慢咽、不能出现暴饮暴食的现象。还要就是少吃新擦刺激、高盐高油等食物。这样才能避免胃病发作。

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