素朴学社|如何利用女性的月经周期养颜祛斑?

听说长斑是身体气血不好 , 真的吗?月经不好也会导致长斑?
脸上长斑该怎么办?有什么办法可以消除吗?
今天我们就听罗大伦老师来讲女性经期养颜祛斑的事 。
“阴阳不调 , 脸上就会长斑”北京电视台的同事介绍了一位女性朋友 , 说要找我调理脸部疾患 。
这是位非常美丽的女性 , 但美中不足的是 , 她的眼睛外侧有两大片颜色很深的黄褐斑 。
她说自己生活无忧无虑 , 一切都很好 , 工作轻松 , 也非常富裕 , 但就是这个黄褐斑让她觉得很烦恼 , 曾经去美容院处理过 , 花费数万 , 当时似乎效果不错 , 过后却依然不见好转 。
素朴学社|如何利用女性的月经周期养颜祛斑?
文章图片
我给她打了个比方 , 说局部治疗就好比是树叶黄了 , 我们不去找树根的问题 , 却往树叶上涂抹绿色 , 这样的做法不可能有好的效果 。
黄褐斑其实是她身体内阴阳失调的外在表现 , 因为女性的身体就像月亮一样 , 月亮一个月经历一次圆缺 , 女性的气血一个月出现一次盈亏 。
气为阳 , 血为阴 , 女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏 。
如果因为某些原因(比如情绪抑郁等) , 女性的气血紊乱了 , 不能跟随阴阳消长的节奏 , 那么就会出现气滞血瘀 , 瘀血一旦停留在身体的某些部位 , 这些部位便会出现疾病 。
如果停留在脸上 , 就容易形成各种斑类物质 , 比如女人最害怕的黄褐斑 。
西医治疗黄褐斑是从表面入手 , 一般采用剥脱、激素和激光等方法治疗 , 这种方法见效很快 , 但停用后问题又会反复 , 不能除根 , 而且还有很大的副作用 。
那么 , 我们中医怎么办呢?中医是要从根本上入手 , 调理她身体内的阴阳 , 只要阴阳平衡了 , 黄褐斑自然就会消失了 。
素朴学社|如何利用女性的月经周期养颜祛斑?
文章图片
遇到这种情况时 , 我通常把女性的一个月分成三个阶段或者四个阶段来治疗 , 这次 , 我把她的一个月分成了三个阶段:月经过后是一个阶段 , 我开了个养阴的药膳方子;月经前是一个阶段 , 我在前面方子的基础上 , 加上了些养阳的药物;然后是月经期 , 我开了活血化瘀的方子 。
这样 , 整整一个月过去了 , 再见面时 , 我看见她的脸非常白净 , 就有点埋怨她了 , 心想你来找我看脸上的斑 , 为什么要化妆将斑遮盖住呢?这样我怎么知道病情的变化呢?
于是 , 我告诉她 , 下次来的时候 , 一定要把妆卸掉 , 否则我无法看到黄褐斑的变化 。
她吃惊地说:「我一点妆都没有化啊!」
我也很吃惊 , 因为她脸上几乎看不出黄褐斑的痕迹了 。
原来 , 她的身体基本恢复了 , 气色也好了很多 , 面色由原来的晦暗变得泛着红晕 , 当我送她走的时候 , 她戴上了墨镜 , 风姿绰约 , 又是一副青春飞扬的模样了 。
“依照经期调养身体”那么 , 我为什么要把女性的一个月分成三段呢?这与阴阳有关吗?
原来 , 女性身体内阴阳能量的变化与月亮的盈亏有关 。 月亮一月一次盈亏 , 女性一月一次月经 。 根据月亮的圆缺 , 月相被分成了新月、蛾眉月、弦月、凸月和满月 。
同样 , 随着女性生理周期的变化 , 她们身体内的阴阳能量也会呈现出不同的状况 , 于是 , 有人就根据月亮的圆缺 , 将女性的一个生理周期分成很多段 。
现在有分成三段的 , 有分成五段的 , 也有分成七段的 。 我认为分段太多就不利于调理了 , 你不能四天见一次患者 , 所以 , 我是倾向于三段分法或四段分法的 。
首先 , 在月经结束的时候 , 阴血已大量流出 , 这时人一般是阴虚的 , 我们调理的原则就是要滋阴养血 , 想要养生的女性 , 可以做一些滋阴养血的食疗药膳 。
比如 , 在煲汤的时候 , 放入一点熟地、阿胶、当归(正常的用量应该是熟地九克、阿胶六克、当归三克) , 在中医看来 , 猪肉是滋阴的 , 清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴 , 所以可以在汤里放入一点猪骨或者是猪皮 , 这样可以滋补阴血 。