[中老年人]每天用黄芪泡水喝，老人这3个好处不请自来，值得收藏原创|胆固醇

【[中老年人]每天用黄芪泡水喝，老人这3个好处不请自来，值得收藏】

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黄芪在日常生活中也是一种非常常见的中药，而且用途也是非常广泛。懂养生的人都知道黄芪是养生中一味不可缺的“好东西” ，那么黄芪有哪些好处？下面就一起来看看。
老人喝黄芪好处：
1、预防疾病
研究表明黄芪中含有很多人体稀少的微量元素，不仅可以增强人体免疫力，还可以对抗外来细菌入侵，如果在流行病高峰期，用黄芪泡水喝，可以适当预防一些疾病。
2、强身健体
黄芪含有多糖，不仅提升人体红细胞比容，还增加血红蛋白含量，这对于血虚的人可以强身健体，增强人体的免疫力、耐缺氧能力和应激能力，还能增强人的体力，特别是老人。
3、调节血压
黄芪可以调节血压，不仅可以帮助高血压降低血压，还可以帮助低血压提高血压的作用，所以对于高血压和低血压的人群来说是一件好事。
黄芪用处：
1.煲汤
可能煲汤在广东是最为常见的，平时无论煲什么汤都会加一些黄芪或者其他中药一起煲，这样才可以保证一煲汤发挥到最大的好处。
2.泡水喝
泡水也是比较常见的，就是在水壶里面加入几片黄芪即可，简单实用方便。