丁路遥知事|让你一人干多人的活怎么办？3个策略，轻松解决，公司鞭打快牛前阵子

前阵子，有位叫阿蔡的网友来找我咨询：她今年35岁，已婚已育的中年职场女性，目前在一家小型贸易公司工作。
她说今年因为疫情的影响，公司经营不景气，已经劝退了几个业绩不好的员工。但是留下的员工日子也不好过，老板认为她们都没有勇气辞职，所以安排阿蔡一个人要干三四个人的活，每天从早上8点多得干到晚上10点才下班，加上周末还得单休，这样的工作强度简直让她有些抓狂。
阿蔡就问我：“我感觉自己没法长期坚持，该不该辞职呢？”
遇到这种困扰的职场人其实有不少，我们可以从三个方面来分析解读。

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一、有没有工作选择权是摆脱被动局面的关键
从阿蔡的诉苦中，我感觉到了她的委屈，还有一些无奈。
假如我们仔细分析下老板的意图，就能发现那个老板思考得很清晰，他很了解自己的员工具有什么样的竞争力，工作关系中的选择权是在公司这一方。
而阿蔡虽然嘴上不会承认，但内心也是清楚的，自己要有工作选择权，可能早就考虑跳槽出去了。
如今的职场已经是双向选择的时代，吃大锅饭的工作也越来越少，一个求职者自身有价值、有能力，选择的余地就大，现在的公司如果对我不好，那我便可以分分钟换个新的平台去发展。
这样看，找工作和找对象是不是特别相似？
某一方敢于特别强势的原因，也在于另一方相对的弱势，所以要从根本上解决这样的困境，其关键的办法还是得提升自己的核心竞争力，进而增强话语权。
而目前你的“翅膀”还不够硬的话，我建议还是收起自己的玻璃心，思考下自己的下一步决策：“要么忍、要么滚” 。

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二、结合自己的身体承受能力来判断
公司希望你可以一人多岗，承担几个人的工作量，我们且不考虑这样的安排是否会给你增加一些薪资收入，先得评估下你的身体是否承受得了。
这些年，我们在职场新闻上看到太多上班族因为连续高强度加班导致身体极限，最后得了重大疾病，甚至不幸失去生命的例子。
这些案例中，既有四五十岁的中年人，还有二三十岁的年轻人。可见，健康出了问题，病魔是不会挑年龄来对待。
所以，我们不能简单觉得自己没有更好的去处，只能留在公司工作，就强行去拿身体换饭碗，这样的后果也许是不可逆的。
真的身体吃不消，我认为一定得把健康放在首位，至于工作总可以有办法解决，即使收入少一点，或者待业一段时间也不是世界末日。

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三、关注增加工作量和职责对自己的积极意义
如果我们还没有工作选择权，不得不接受领导的安排去承担多个人的工作任务，且身体上也可以承受，我想多数人会选择继续干着。
这里最大的一个问题在于员工的心态容易积聚较多的负能量，一边干着不喜欢的工作，一边还不得不承受下去。
长此以往，恐怕也难以为继，至少工作效率和工作绩效会产生影响。
那么该如何解决这个问题呢？
我建议多关注这些高强度的工作对自己的积极意义，比如是否可以学到新的知识、技能，是否能让自己有更好的成长等等。
心理学有个模型叫“周哈里之窗” ，我们每个人对自己所知道的部分会产生某种认知判断，但也存在自己心理的盲区，比如做那些情绪上觉得厌倦的工作时找不到其积极的部分。
【丁路遥知事|让你一人干多人的活怎么办？3个策略，轻松解决，公司鞭打快牛】所以我们可以找领导、同事或者外部专业认识聊聊这些困惑，借助他人的力量打开未知的“窗户” ，相信一定会有不一样的启发。