左先生健康谈|是缺什么？医生：不仅是“缺”，还有几类疾病，经常得口腔溃疡很多人对口腔溃疡并不陌生

【左先生健康谈|是缺什么？医生：不仅是“缺”，还有几类疾病，经常得口腔溃疡】很多人对口腔溃疡并不陌生，有的人一年四季月月都会犯，得不到解决，其实也是一件非常苦恼的事情。很多人觉得这是因为内火旺上火了随便搞点要吃吃就好。其实病因远没有那么简单，而且现代医学中没有上火这个概念。

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口腔溃疡是是口腔黏膜病中最常见的疾病。而复发性口腔溃疡是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡。
因此可以说，一个人经常得口腔溃疡，原因是不明确的。但是可能与以下因素有关。
1.消化系统疾病，消化功能异常的人群中口腔溃疡的发病率明显高于正常人群，患有消化系统疾病的患者的机体免疫力低是造成患病的主要原因。
2.营养缺乏。这里主要是指B族维生素的缺乏和微量元素的缺乏，如铁、叶酸、锌等。
3.感染因素。如链球菌及其相关病毒的存在常诱发口腔溃疡的发生。

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4.遗传因素。这也是大家能够理解的。
5.口腔粘膜的损伤。大家有这样的体会，如果不小心咬到了口腔粘膜，或者外伤导致了粘膜的损伤，也可能会引起口腔溃疡。
6.一些严重的疾病，例如白塞氏病和口腔内的恶性肿瘤，此时往往迁延不愈，且可能伴随全身其它症状。
7.还有一些口腔溃疡可能与精神因素有关。

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怎么才能根治口腔溃疡？
这个问题，关键在于找到口腔溃疡的病因。当然无论什么原因引起的口腔溃疡，我们都应该做到以下几点：
1.注意保持口腔卫生，减少局部刺激，减轻局部症状。
2.注意戒烟戒酒、营养均衡和适量的运动，一方面可以预防微量元素的缺乏，另一方面可以增强身体素质和免疫力。
3.放松心情、缓解压力、不熬夜。