美容塑体
苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗 ， 并促进人体糖和蛋白质的代谢 ， 故能控制和调节体重 ， 使您身材更优美迷人 。
消除疲劳
苹果醋中所含的丰富有机酸 ， 可以促进人体内糖代谢 ， 使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解 ， 从而消除疲劳 。
预防感冒
苹果醋中含有大量的氨基酸 ， 醋酸等丰富的营养物质 ， 可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力 ， 提高身体的免疫力 ， 减少肝病的发病率 ， 并对伤风感冒有一定的预防作用 ， 缓解咽喉疼痛不适.
抗衰老
苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成 ， 缓解细胞的衰老 ， 有很好的抗衰老作用 。
醒酒
苹果醋能解酒保肝防醉 ， 酒前一杯可以抑制酒精的吸收 ， 酒后一杯可以解酒防醉 ， 让您迅觉头脑清醒
治粉刺
按照这样的比例调配苹果醋：纯净水=1:10 ， 然后用医用棉签蘸取苹果醋跟水混合液涂抹在长有粉刺的部位 。 一天可以多次使用哟 ， 而且用完后不用清水清洗也可以 。
护肤
清洁好脸部肌肤后就可以往500ml的水中加入一汤匙的苹果醋 。 然后用他们的混合液清洗脸部肌肤即可 。 经常这样使用可以令肌肤更加紧致有弹性哟!
促进消化
【叫我小清晰|小知识-苹果醋的妙用】苹果醋酸酸甜甜的 ， 吃完饭半小时后饮用可以促进消化 ， 不想吃饭的时候 ， 饮用它有开胃的作用 ， 但最好不要空腹饮用

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