陈庆华大夫|产后发汗有必要吗？有网友问

文章图片
【陈庆华大夫|产后发汗有必要吗？】有网友问，产后必须要发汗吗？
现在条件好了，生活水平提高了，五花八门的各种保健方法应运而生，尤其是针对妇女儿童的。近些年，满月发汗在宝妈们中特别的“流行” 。据说它能排湿排毒，赶走体内寒气，还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病” 。
这个满月发汗真有这么神奇吗?
其实，普通人汗蒸后发发汗舒服一下确实没什么问题，不过要控制时间，时间长了会出现头晕心慌的感觉，尤其是年老体弱的人往往都是不能汗蒸的。对于产妇而言汗蒸就存在一定的危险，严重时甚至会危及生命。

文章图片
因为产妇生完宝宝后，由于体内激素水平的变化，降低到孕前的状态，孕后体内增多的水分会通过出汗的形式排出体外，所以产后的头几天产妇会出汗很多，这是产后身体恢复时的正常现象。
产妇在整个孕期身体的负担原本就重，产后身体恢复需要时间，加上出汗比平时多，还有喂奶、带孩子休息不好，往往比较疲劳。这个时候还要借助外力“发”更多的汗出来，如果身体虚弱加上高温环境，很容易使妈妈脱水，皮肤感染，甚至晕厥。

文章图片
从医学角度来说，产后不宜发汗，不管是孕足月生产还是引产流产，都会使产妇耗伤气血，对身体有一定的损伤。这时如果再人为发汗，则更是雪上加霜，使气血更伤，所以产后不宜再发汗。
所以，满月发汗不是必须的，不做肯定不会对身体产生什么危害，汗液里的主要成分就是水，没有毒！
夏天就要来了，希望那些不科学坐月子、发汗导致脱水的事情不再发生，也希望这篇豆腐干可以帮助新妈妈们，拥有一个科学健康的月子生活。

文章图片