皮特·杰拉西莫又提到 ， 阿黛尔其实一直都有健身的习惯 ， 加上她选用了更健康的饮食方法 ， 才会有这么惊人的瘦身效果 。 这一切都是在离婚后 ， 为了拥有更健康的身体来照顾 7 岁的儿子 。 皮特·杰拉西莫希望大家关注的是阿黛尔下了多少努力来换取这副身材 ， 而且不论如何这也是 阿黛尔和她的家人的事 ， 跟别人无关 。
自由的身体
近年我们常说女性主义 ， 讲求女性身体自主 ， 希望女生能有自由决定自己的身材和身形 ， 不要被社会大众的观念而束缚 ， 只能够跟随着主流美学标准而走 。 然而 ， 身体自主是一种以自己喜恶为主的自由 ， 不代表着要远离主流 ， 拒绝改变 。 就是因为有着自主的身体 ， 所以当喜欢瘦一点时可以选择减肥 ， 喜欢丰满一点时亦不需要因为别人的眼光而控制体重 。
【【阿黛尔】向\瘦即是美\的观念投降！为何阿黛尔减肥后却受到质疑？】事实是 ， 肥胖和过重的身形的确对身体来说是一种负担 ， 可以引起不同的疾病和问题 。 为了健康而选择修身、减磅其实也是最正常不过的事 ， 不需要过份解读 。 作为女性 ， 我们只需要明白我们有决定自己成为什么模样的权利就可以了 ， 不要随便批评别人 ， 不要随便对别人的决定下定论 ， 其实也是对别人身体自主的一种尊重呢 。

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