壮阳补肾的误区很多，你都知道吗？ _小知识

壮阳补肾的误区很多，你都知道吗？
大家好，我是李大夫，补肾壮阳这个话题老生常谈。但不是所有人都能补，也不是什么方法都能用，一定要仔细看
1、补肾可选壮阳待定
针对补肾壮阳这个问题，补肾可以但是壮阳就不建议了。这个问题本来就是大家的一个误区。
有一句谚语叫十男九虚，很多人动不动就认为自己虚，甚至认为自己是阳虚，恰恰这是一种错误的想法。补肾需要慢慢补，需要平补需要填肾精，是一种非常慢的一种平复的过程，而不适合去壮阳，不适合补阳！
肾气虚的病人首先要去鉴别他到底是阳虚还是阴虚，主要鉴定好才好针对去治疗，阴虚的病人去补阳，越补越严重，越补后果然后就越严重，不仅无法达到补肾的目的最后还更加严重。所以说不是每一个人都适合去壮阳。
2、药物治疗
通常情况下，我们采用的是中药调理法，中药的副作用小，疗程较长，但是它可以帮助人体从根源来解决和调理身体的病症及问题。
药物可以选一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。
服用要限时限量，不能长期及过量服用。
患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或是丸药服，切勿贪图方便，随意购买壮阳药服用。
3、物理治疗
人的身体上有很多的穴位，有助于补肾的穴位也还是有的，像对一些肾经上的穴位的一些温针灸、拔罐、一些微波的一些理疗，偶尔体验一下对于身体还是有帮助的。
4、食物疗法
一些我们讲的乳鸽、牛羊肉、韭菜、带贝壳的海鲜类的食物，它一般都是有一定的温肾壮阳的作用。或者是做一些专门集合一些补肾食物的粥类汤类，长期服用还是很有效果的。
壮阳补肾最避忌的就是刻意的去补，润物细无声，补肾是需要慢慢来的。
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