3：不喜欢吃辣椒的可以不用放 ， 我加入的辣椒是为了调配一下颜色 ， 这样炒好的鸡蛋更好看 ， 如您嫌麻烦 ， 可以忽略这一步 。
4：炒的时候 ， 刚开始用中火炒至微微凝固 ， 用勺子摊平之后 ， 再用小火 ， 慢慢将其煎至断生 ， 就可以了 。
明天就是夏至了 ， 您除了吃面条以外 ， 一定不要错过苦瓜这道菜 ， 这个季节吃苦瓜最合适不过了……如果您不喜欢炒着吃 ， 也可以做成【凉拌苦瓜】 ， 加点洋葱 ， 木耳 ， 陈醋 ， 蚝油 ， 花椒油 ， 白糖 ， 拌一拌 ， 也是非常不错的……
还可以做成【冰镇苦瓜】 ， 将苦瓜洗净 ， 把最外层的苦瓜皮切下来 ， 尽量切得薄一点 ， 不要带苦瓜瓤 ， 全部切完以后 ， 将其沸水下锅 ， 加点盐和食用油 ， 汆烫至变色 ， 马上捞出放入冰水中浸泡一会 ， 全部凉透后 ， 捞出控干水分 ， 放在盆内 ， 然后倒入雪碧 ， 蜂蜜 ， 柠檬片 ， 泡好的枸杞 ， 搅匀后冷藏3-4小时 ， 即可食用！
好了 ， 今天的内容 ， 就跟大家分享到这儿 ， 详细做法您get到了吗？如对您有帮助 ， 欢迎点赞 ， 转发 ， 关注 ， 若您有不同意见 ， 请在评论区留言 ， 小简和您一起探讨！感恩阅读 ， 感谢有您……

• 咖啡：明日小暑，别忘给家人吃“三宝”，轻松入伏，全家顺利过夏天
• 「明日之后」明日之后：17庄后被“捧红”的职业，喷火器再不买就晚了！
• #扁豆#夏天最该吃的不是苦瓜，而是它，防暑祛湿又开胃，拌一拌就上桌
• #明日之后#明日之后：吃东西也能让战斗力爆表？玩家必备食谱献上！
• 【】夏至过后鱼如何钓？注意这些变化规律，方法得当才能连竿上鱼！
• 辣椒@苦瓜的“苦源”在这里！只需切掉这一个地方，苦瓜不苦，口感脆嫩
• 豆浆■夏至节气，女生吃鱼吃肉都不如吃它，每天一杯，体重悄悄的就轻了
• 【海带】夏至后，有条件多给家人喝这汤，味道鲜美，比人参还补
• 「苦瓜」入睡难，睡眠浅，隔三差五吃这菜，清心安神，踏实入睡，一觉天亮
• 「苦瓜」晒晒我家端午节菜谱，8菜1汤摆满桌，只花了300元，比去饭店还舒服