「魔芋」脂肪最怕“这个菜”,高纤维低脂肪,一周吃3回,衣服悄悄穿回S码( 二 )


2、魔芋本身已经是蒸熟了的 , 所以我们下锅炒一炒 , 加入配料炒香即可 , 不需要炒太长时间 , 炒糊了就影响口感了 。
【「魔芋」脂肪最怕“这个菜”,高纤维低脂肪,一周吃3回,衣服悄悄穿回S码】3、口味可以根据个人喜好来添加 , 喜欢吃酸辣口的可以加入适量的米醋和辣椒一起炒 , 也是非常开胃下饭的 。