「鹌鹑蛋」减肥人士最爱的早餐，比蛋糕还好吃，松软养胃，多吃不长肉！( 二 ) 白菜|牛肉|酱油

放入蒸锅，大火烧开后蒸20分钟即可。
这样做出来的玉米糕，健康又好吃，一点都吃不出粗粮的感觉哦，内部组织柔软蓬松，喜欢的朋友收藏试试吧。
小贴士：
因为面粉的吸水性不一样，所以水不要一次性全部都倒进去，一边倒一边搅拌，直到面糊变成稍微浓稠的糊状即可。水量自由掌握，喜欢软一点面糊就调稀一点，喜欢有嚼劲一点，面糊就稍微调硬一点。个人更喜欢稍微柔软一点的口感。
玉米面的口感比较粗糙，加入少许面粉就会柔软很多，面粉的量可以自己控制，我是用的1:1的比例，您要是喜欢吃粗粮，面粉可以再减少一半。
因为没有加糖，所以我在玉米糕表面点缀上了几颗葡萄干，一来能增加口感，二来还能起到装饰的作用。如果觉得没糖的玉米糕不好吃，可以淋上一些蜂蜜来解决这个问题，减肥期间建议大家一定要戒糖，当然，如果您不是减肥，主要是为了健康吃粗粮的话，调糊糊的时候可以加入适量糖来改善口感。