分分钟谈健康|缓解三高、痛风作用大，玉米须扔了太可惜！这样泡水喝一杯痛风发作时究竟有多疼？有人形容犯病时

痛风发作时究竟有多疼？有人形容犯病时躺在床上，身边即使有一阵微风吹过，都会极度疼痛难以忍受。

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而且要命的是，这种疼痛通常在深夜发作，总是让人猝不及防。关于引发痛风的原因，我们知道饮食是主要因素，不过除此之外，饮食健康的人，有没有可能被痛风盯上呢？
比如一位侯先生，他不爱吃海鲜，也不爱喝啤酒，却在五年前得了痛风。得病以后几乎只吃素，但是痛风依然时常发作，而且只要一吃降尿酸的药，反而会诱发痛风。医生认为，是他体内代谢出了问题。
当脾胃功能很好时，食物能够完全被吸收代谢，而肾能够再次回收大部分的营养，如果脾肾代谢不了，就会导致尿酸过多。

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所以中医认为痛风的本在脾肾，而标在痰瘀。中医治疗痛风主要是清热、利湿、活血、通络。常用苍术、黄柏、胆草、防己、姜南星、桃仁、红花、白芷、威灵仙、桂枝等配成一个通用的痛风方。如有需要可咨询医师。
如果我们已经出现尿酸偏高，有痛风的症状了，那么日常生活中应当怎么调理，才能帮助平稳尿酸，缓解痛风症状呢？
这时我们可以服用一些玉米须代茶饮。玉米须还有两个别名：玉麦须、龙须，所以玉米须煮的水叫龙须茶。中医认为玉米须味甘淡，性平和，能利水、消肿、泻热、平肝、利胆。

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取干玉米须30克，加适量水煮开放凉即可。如果是鲜玉米须，多一点也可以，利尿效果很好。
买来的玉米，不要把它的须都扔掉，血糖高、血脂高、血压高或者尿酸高患者，都可以拿来煮水喝。值得注意的是，鲜玉米须要及时用掉，存放时间太长容易发霉，此时再饮用对身体没有好处。

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今日小结
【分分钟谈健康|缓解三高、痛风作用大，玉米须扔了太可惜！这样泡水喝一杯】有些痛风患者明明遵循了健康的饮食原则，却还是会被痛风盯上，则很有可能是脾肾痰瘀造成的。玉米须茶能辅助降低尿酸，适合日常饮用。