中医周医师|身上或有5处“发臭”，若你没有，那就值得恭喜了，肾不好的男人肾脏的健康对于人体是不言而喻的

肾脏的健康对于人体是不言而喻的，生活中一些肾不好的人，往往都会出现一些表现，可能你从来没有发现，它对于男人的重要程度更是一句两句说不清楚。今天，就来教大家怎么样判断男人的肾脏健康！

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肾不好的男人，身体这些部位可能会发臭，不妨自测一下
1、“双脚发臭”
当我们的肾脏亏损的时候，不只是会出现腰酸腿软的现象，还可能会导致脚气很重，因为汗液里面的毒素比较重，于是还会出现脚臭的现象。
2、“唾液发臭”
当肾脏出现问题的时候，我们的内分泌系统也会随之受到影响，我们的唾液也会随之变臭，若是你在生活中，反复出现这样的现象，那么暗示你的肾脏可能出现问题了。

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3、小便“发臭”
当我们的肾脏出现问题的时候，身体里面的代谢可能也会随之变差，这个时候，我们的尿液不只是浑浊，而且还有刺鼻的问题，这个时候，大家一定要看看是不是肾脏出现了问题。
4、头发“发臭”
【中医周医师|身上或有5处“发臭”，若你没有，那就值得恭喜了，肾不好的男人】当身体里面的毒素变多的时候，头发里面就可能会出现臭气。因为头发的生长于肾脏息息相关，若是肾脏出现问题，那么也会在头发上有所表现的。大家若是出现这样的现象，一定要注意肾脏的健康。

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生活中，肾不好的人该怎么样进行调理呢？
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中医认为，养生即养气，肾气需要不断温养，自身的阳气才会更充足，而黑色属于养肾的食物，尤其是黑米、黑芝麻、黑枣等天然黑色食物，蕴含阳气最盛，大家可以试着吃一些。