养生小师妹哟|它营养成分如此丰富，食用时却需要注意这些，红薯大家一定很熟悉红薯大家一定很熟悉

红薯大家一定很熟悉，它是一种常见的根茎类菜品，它含有大量的膳食纤维和多种营养成分，是人们餐桌了的常见菜品。另外红薯味甜人们喜爱的最大原因，但是红薯在食用时也是很有讲究的，如果与合适的食物一起食用，就会出现大多种不良反应。今天呢，小编就来带大家了解一下红薯的饮食禁忌！

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1、不与鸡同吃
人们在食用红薯时，是不能食用与鸡相关的任何食品，不但是鸡肉和鸡翅不行，就连鸡蛋也在禁止的行列之中，因为人们在食用红薯时也吃一些与鸡相关的食品，就会出现消化不良的情况，特别是肚子疼的发作会很严重。

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2、柿子类不同吃
红薯与柿子类食材是相克的，两种食物在人体中会出现不良反应，直接然害身体的健康，柿类水果不但包所括柿子，就连西红柿也在它的行列之中，如果不慎把红薯与柿子一起吃了，人们就会出现呕吐的拉肚子以及肚子疼的症状，经常一起食用就会在体内形成胆结石。

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3、海鲜类不同吃
红薯不能和海鲜，特别是海鲜之中的蟹类一起吃，因为红薯与蟹类一起食用之后，得不到好的消化反而会在人体中形成大量的结石，对人体害处很大。
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