孩子|建立孩子的人生情绪盾牌，做娃的能量充电宝( 二 ) 孩子|妈妈

这完全是一句带责备的话，引发的哭闹。看着桌底的孩子，老母亲的内心，是不好受的。觉察到他的委屈，想着与其生气，不如去运动，索性带他出门去锻炼。孩子刚刚还带着眼泪的脸上，早已笑容满面。在小公园里，还收获了满满一堆的称赞，他是早起锻炼的人群中，唯一的小小孩。
孩子太早起床，我心中有“怨气”，我的语气，让孩子觉得不被理解，又给孩子带来了“怨气”。环环相扣的“怨气”，让亲子之间的互动，充满冲突。那么，关注孩子的感受时，有好的方式去处理“怨气”吗？张德芬在《情绪自由，人生更轻盈》里，分享了三种处理方式：坦诚、善意、不责怪。仔细回想生活中的细节，能好好交流的时刻，不就是这三种方式的结合吗？
坦诚、善意、不责怪地交流，才能真正关注到孩子的感受。正确关注，与情绪和解。
你的言行，我的情绪盾牌同样遭遇情感上的困惑，两个人的感受却全然不同。张德芬在《情绪自由，人生更轻盈》里，分享了两位女性朋友的经历。
同样觉得遇到真爱，而插足了他人的感情。其中一位，后来发现对方与多位女性有越轨行为，而忍无可忍，她最大的情绪感受是：被辜负、被利用、不被爱。而另一位，发现对方与他人聊骚而崩溃，她的情绪感受主要是：羞辱、挫败。
张德芬帮她们梳理情绪时，她们反思这些情绪的根源，在于她们的母亲。感觉被辜负、不被爱的女性，小时候努力讨好母亲，却一直做不到，并且经常被骂。另一位感受到羞辱、挫败，源自小时候母亲对她一直高要求，但无论怎样做都达不到妈妈的标准。
母亲最初给她们的情绪反应，植入了她们的生命中，后来，成了她们在感情中的情绪盾牌。我们做不了完美的父母，只能尽量做到“足够好的的父母”。

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在养娃的路上，尽量做一个情绪稳定的父母，考虑给他们怎样的情绪盾牌时，可以重点关注两个方向：觉察和感恩。
觉察，是自我成长的必经之路。对多子女家庭，觉察自己的说话、处事方式，是否有失偏颇？说出口的话，是否能做到？是否关注到孩子的感受？是否看到了他背后真正的需求？
身为父母，育儿路上，有错修正，不断成长。不在家庭中，给孩子创造“被剥夺创伤”。引导孩子养成积极的心态，因为有了“被剥夺创伤”，很容易会陷入“受害者心态”。走出“受害者心态”，最好的方式，是学会感恩。
一个人会天然感恩？怕是不会。张德芬的妈妈很能干，从不叫张德芬做家务。一次张德芬妈妈，购物回来按门铃，张德芬开门看到妈妈手上被袋子勒出的痕迹，也没有帮妈妈提东西，而是怪妈妈没有带钥匙。长大后的张德芬意识到，当时的自己，做得不太对，那时的妈妈，要教会自己一些东西。那或许是“看见”，看见父母的付出，心存“感恩”。
那么，我们让孩子感恩什么？感恩我们养育他们的辛苦？不不不。青少年教育专家陈默分享了一个很有意思的观点，父母让孩子“感恩”，不是感恩父母对孩子的辛苦付出。尤其是对认知水平低的小朋友来说，父母和孩子说，“我为你做了多少事，花了多少钱”，是不合适的。这会让孩子觉得父母为自己付出很多，自己不知道拿什么作为回报。
这些年电视剧也好，书籍也好，都有很多打着“我为你好”的“情感勒索”内容。如果父母拿着“养育孩子”的付出，让孩子学会“感恩”，并不能让孩子真正会“感恩”，而是会成为束缚他们的羁绊。那样的话，岂不是披着马甲的“情感勒索”？教孩子感恩，感恩什么？最初的感恩，是感恩“有了生命，是一件很美妙的事。”学会感恩，会更容易感知生命中的获得。就像开头提到张德芬课程里，觉得吃亏的那位学员，如果心怀感恩，她怕是能享受那堂课带来的能量了。
觉察、感恩，自我成长。对孩子信守承诺，关注他们的感受，在多子女家庭中，尽量不失偏颇。谁都不想做孩子的瘟神，那就努力做孩子的充电宝吧！给孩子力量，从不给孩子造成“被剥夺创伤”开始吧。
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