#瓜子#炒豆角时,先放油就错了!大厨教你这样做,豆角翠绿鲜香更入味
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炎热的夏季 , 我们的胃口逐渐下降 。 总想吃点清香 , 解腻的爽口菜 , 这时候的豆角就大量上市了 。 我是比较喜欢吃豆角的 , 豆角中含有丰富的维生素 , 以及纤维素 , 其中里面的纤维素素含量非常丰富 , 有助于促进肠胃蠕动 , 清热解渴的作用 , 因此 , 我家隔三差五就会做一次豆角吃 。
可能这时候不少人就会说了 , 清炒豆角 , 谁不会做呀?但是大家有没有注意到?自己做的清炒豆角和外面炒的豆角味道就是不一样 。 外面做的豆角清脆爽口 , 而且颜色不发黄 , 吃了第一口还想吃第二口 。 但是自己在家做的时候根本做不出那种味道 , 那么饭店大厨到底是怎样做的炒豆角呢?
而有的人在炒豆角的时候 , 有人过油有人直接下锅炒 , 其实这种两种方法都不对 。 第一种方法过油做出来豆角太油腻了 , 本身就没有什么胃口 , 过油之后就更不愿意吃了 。 第二种方法直接下锅炒 , 这种方法也不对 。 这样做的豆角颜色发黄 , 而且不入味 。 今天大厨就手把手教给大家清炒豆角的正确做法 , 这样做出来豆角清脆爽口 , 和饭店里的一样好吃 。 话不多说 , 直接给大家上干货了 。
——清炒豆角——
准备食材:豆角500克 , 大蒜三瓣 , 小米辣两个 , 大葱一根 , 生油少许 , 精盐 , 生抽 , 蚝油 。
操作步骤:
1.首先将准备好的豆角500克 , 清洗干净去掉头尾部 , 然后将其切成三厘米的长段放入碗中备 。
2.准备料头:小米辣两个切成圆圈备用 , 大葱一根切段备用 , 大蒜三瓣拍散切碎备用 。
3.炒锅中放适量的清水大火烧开 , 水开后放入精盐半勺 , 食用油半勺 , 将处理好的豆角放入里面汆烫两分钟 , 汆烫的过程中我们用勺子不断的搅拌 , 使其全部受热均匀 。
4.两分钟后 , 将处理好的豆角立即捞出过凉水备用 , 这样能保持豆角的口感爽脆 。
【#瓜子#炒豆角时,先放油就错了!大厨教你这样做,豆角翠绿鲜香更入味】
5.炒锅烧热 , 放入适量的底油 , 油热后将准备好的料头放入里面爆炒出香味 , 然后将过凉水的豆角放入里面大火翻炒一分钟 , 一分钟之后放入三克生抽 , 一个蚝油 , 精盐3克 , 将其大火翻炒均匀 , 临出锅前加入半勺明油即可出锅装盘 。
一道翠绿可口的素炒豆角就做好了 , 吃起来和饭店里的一样好吃 。 怎么样 , 作为厨房小白的你 , 学会了吗?
——美食小技巧:
1.素炒豆角时 , 我们需要提前放入清水中 , 汆烫2分钟 , 同时我们需要加入精盐半勺 , 防止豆角变色 。
2.汆烫豆角的时候 , 加入半勺食用油这样能够防止豆角又老又干 。
3.做素炒豆角的时候不用添加太多的调料 , 只需加入生抽以及蚝油提鲜就可以了 。
好了 , 今天的炒豆角的分享就到这里了 。 你还对豆角的做法有其他技巧吗?
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