养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉近日

近日，某亲子论坛的几位妈妈在交流中，一则关于喝高浓度奶粉宝宝肠道受损的案例，引起了大家的关注。
由于该幼儿的妈妈没有按照奶粉说明书上的比例给孩子冲奶粉，导致小孩子持续腹痛哭闹，上医院检查发现，肠道黏膜受损。
育儿专家给家长的建议是，不仅仅冲奶粉严格按照说明书比例，防止肠道被“烧”伤。
更关键的是做辅食，吃饼干类零食，以及油炸食品时都要格外注意。
1、吃奶粉的孩子“爱上火”

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老话说，母乳喂养最安全，吃奶粉的孩子“爱上火” ，所以要适量喝水。
食物中的水分以两种形式存在：一是，以毛细血管凝聚状态存在于细胞与细胞之间，依靠毛细管与食物成分联系，称为“自由水” 。
二是，与食物中的蛋白质等营养成分的分子结合，叫做“结合水” 。
其实，孩子上火的主要原因是，奶粉在干燥的过程中，将牛奶中的结合水大部分去除了。

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之所以奶粉说明书明确标明冲调比例，就是为了减少肠道在吸收奶粉时从肠壁再吸水。
【养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉】如果家长给孩子冲奶粉时，水放少了，肠道就会从局部组织细胞表面吸取更多的水。
孩子出现上火症状，其实就是肠道被脱水出血了。
2、娇嫩的肠粘膜

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小宝宝的肠道非常娇嫩，所以，要给孩子吃清淡的食物。
包括浓度过高的牛奶在内的“重口味”的食物，都不适合给宝宝吃。比如，盐分高的菜或者零食。
成年人吃咸了，知道多喝水，其实，这是身体的一种本能反应。
渗透压高的组织一定要把渗透压低的组织里的水吸过来达到平衡。
浓牛奶也是同样道理，所以，小宝宝如果得了小肠结肠炎，多数与牛奶浓度远远超过规定浓度有关。
3、饼干等干食夏季最好少吃

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另外就是一些家长会给孩子吃饼干，而且作为一种奖励的小零食，家里准备了很多。
这些都是育儿专家不提倡的，饼干就是老人常说的“干食” ，吃多了会让孩子出现上火的症状。
因为，饼干到胃里之后，首先要吸收胃肠粘膜里的水分，所以，与其给孩子吃饼干，倒不如给他吃一点小面包或者馒头。
同样，对于幼儿园的孩子来说，尽量少吃油炸食品。
比如，炸鸡、炸花生米、炸虾片、锅巴、炸薯条、炸春卷等等。这些都属于燥热的食物，孩子和家长都要远离。
综上所述，不要因为过度的“爱” ，而伤害到孩子娇嫩的肠道和脾胃。

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喂养孩子一定要减少“重口味” ，避免长期在“浓度越高，食物越香”这种错误的观点指导下，给宝宝进行烹饪。
同时，给宝宝最辅食尽量不要用煎炸等烹饪方式。
同样的食材会因为烹饪方式的区别，而决定是“垃圾食品” ，还是营养物质。
在生活中，除了尽量少给孩子吃“干”食，也要鼓励孩子养成喝水的习惯。
把奖励和加餐换成水果、酸奶、自制小蛋糕等美味，更有利于孩子健康成长。