小敏享养生|小孩头发稀少怎么办？看完要转发哦！，家里有小孩的一定过来看看

每位家长都希望孩子能够有一头乌黑亮丽的头发,但现实情况却并非如此。很多宝宝都有头发稀疏的问题,那么小孩头发稀少怎么办呢?

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1、保证充足的睡眠
小孩子的头发稀少,也有可能是缺乏睡眠的原因,有的孩子可能会比较喜欢哭闹,然后不肯睡觉,这个时候可能由于缺乏睡眠而导致头发比较稀少的现象,家长就应该发挥你们的实力,为孩子创造一个安静的,舒适的睡眠环境,这样也有助于孩子头发的生长,改善头发稀少的情况。
【小敏享养生|小孩头发稀少怎么办？看完要转发哦！，家里有小孩的一定过来看看】2、勤洗头
很多家长认为宝宝头发稀少,不敢给他洗头,害怕再掉头发,其实这是个误区。宝宝应该经常洗头,保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。
由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前最好每天给宝宝洗1次头,天气热时,多洗1次;6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。

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3、保证营养均衡
在饮食上,要尽量保证营养均衡,安排适当的辅食,纠正宝宝挑食的毛病,多给宝宝吃一些蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。
4、多给宝宝梳头
梳头和清洁头发一样,也是通过刺激头皮来促进头发生长。给宝宝梳头时,要用软而具有弹性的梳子,比如橡胶梳等。

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5、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。太阳紫外线有很强的杀菌作用,能把宝宝头皮上的有害菌杀掉,而且还可以促进头皮的血液循环,以促进宝宝头发的健康生长。
不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃,也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。在太阳不是很毒的情况下,每天让宝宝晒半个小时的太阳,对宝宝的头发健康生长非常有帮助。