毕主任说育儿|4种食物不能喂,太伤脾胃,父母请重视,儿科医生:孩子6岁之前
小陈夫妻俩的宝宝从出生开始抵抗力体质就非常的弱 , 动不动就生病 , 几乎天天吃药 , 为了给孩子补身体吃尽了各种补品 , 各种营养品 , 体质就是不见增强 , 而且还经常的生病 , 三天两头往医院跑 。
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其实小孩正处于身体发育期 , 肯定体抵抗力没有成年人强 , 生病在所难免 , 除了外部原因以外 , 有些病都是吃出来的 , 毕竟有句话所说“病从口入” , 脾胃是生命最主要的源头 , 一旦吃得不好 , 脾胃受损 , 那么就会直接导致各种并发症 。
比如:如果脾虚 , 脾气血亏的话 , 那么就会对食物中的营养难以吸收 , 导致营养不良 , 影响后天的发育 。 脾胃主攻消食 , 万一体内堆积的食物不消化 , 时间长了越来越严重 。
儿科医生:孩子6岁之前 , 4种食物不能喂 , 太伤脾胃 , 家长要谨记
1.冷饮凉食要少吃
如冰镇饮料 , 冰激凌 , 雪糕 , 凉皮等这些食物对脾胃的刺激尤其大 , 成年人都不能多吃 , 小孩吃多了 , 会让脾胃严重受凉 , 会直接导致拉肚子、肚子疼 。
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2.寒凉水果少吃
确实水果能够补充体内所需要的维生素 , 矿物质等多种微量元素 , 但是寒凉性的水果不能吃多 , 比如西瓜 , 芒果 。 它和冷饮不一样 , 冷饮会直接刺激脾胃 , 让脾胃受损 , 寒凉水果与冷饮不一样 , 它是一步步侵蚀脾胃 , 增加脾胃内湿气的含量 , 水湿运化难消除 , 时间长了 , 湿气越来越重 。
3.多喝热水 , 少喝饮料
有些孩子不喜欢喝白开水 , 觉得没有味道 , 喜欢喝饮料 , 饮料不仅没营养还不健康 , 而且喝多了会导致性早熟 , 影响长个 , 伤害脾胃 。
【毕主任说育儿|4种食物不能喂,太伤脾胃,父母请重视,儿科医生:孩子6岁之前】
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4.多吃清淡 , 少吃重口味食物
有的孩子不喜欢吃饭 , 甚至是挑食 , 偏食 , 家长就会在饭里放或菜里放很多的调味品来进行调味 , 让孩子喜欢吃 , 调味品确实能让食物口感很好 , 但却会增加脾胃消化的负担 , 伤害脾胃 , 孩子的食欲就会变得越来越差 , 越不来越不喜欢吃东西 。
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孩子的脾胃 , 家长还真不能放任不管 , 要是孩子的脾胃真的罢休了 , 那么等着孩子的很可能是发育道路上 , 问题不断 。 所以 , 平日里在带娃的时候 , 要经常给孩子喝些健脾水 。
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做到保证孩子能够有个好脾胃 , 运化正常 , 食物消化和营养吸收能够正常 , 可以让孩子体内的积食、毒素及时清理干净 , 还孩子一个健康的体质 , 平顺的发育之路 。
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